• Kann 3, 2024

Wenn Sie den Körper einiger Modelle sehen, denken Sie, dass viele von ihnen durch den Hunger "getötet" werden oder nicht genug essen, liegen Sie falsch. Ein Beispiel dafür ist der Diät von Gigi Hadid Er gibt seine Lieblingsgerichte wie Hamburger, Eis und Hot Dogs nicht auf, missbraucht sie aber auch nicht.

Die Diät von Gigi Hadid besteht aus dem Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Lebensmitteln sind Proteine , die beim Abnehmen helfen. Der Schlüssel ist, 3 bis 4 Portionen Protein pro Tag zu sich zu nehmen und sie mit ballaststoffreichen Lebensmitteln zu begleiten.

Wie können Sie Ihre Aufnahme steigern? Proteine ? Es ist sehr einfach, sie in die drei wichtigsten Mahlzeiten des Tages aufzunehmen. Wenn Sie trainieren, wird der Gewichtsverlust noch größer und Sie verlieren keinen Muskel ", sagt Mariana Gómez Morales, Ernährungswissenschaftlerin.

Diät von Gigi Hadid

Video Medizin: Diet & Fitness Tips from Gigi Hadid! (Kann 2024).