• April 27, 2024

Sowie die Übergewicht und die Fettleibigkeit negative Folgen für die Gesundheit haben, wie z Risiko des Leidens Herzkrankheit gibt es auch risiken Auch für die Menschen dünn .

Ein gesunder Mensch ist jemand, der eine angemessene Menge von hat Körperfett und auch genug Knochen und Muskel "Er sagt Joel Ray, medizinischer Forscher am St. Michael's Hospital in Toronto, Kanada.

Balance ist der Schlüssel

Sei sehr schlank kann durch Probleme erklärt werden erblich o genetisch ist es auch normalerweise symptomatisch das tritt auf, wenn es Anzeichen von einigen gibt Krankheit , Stress oder abnehmen Fette von der Zellen Fett, erklärt Marcela Licata, Ernährungsberaterin an der School of Nutritionists und Dietician der University of Medicine von Buenos Aires.

Zur Zeit sein schlank es geht auch mit Wohlfahrt aber wenn die ideales gewicht unter 10 bis 20% liegt, ist dies für einen Zeitraum von 6 Monaten bis zu einem Jahr erforderlich Aufmerksamkeit für die Folgen, die auslösen können.

Das könnte Sie auch interessieren: Gesunde Getränke für eine "beneidenswerte" Figur

1. Probleme mit der Menstruation. Frauen mit einer Rate von geringe Körpermasse  (IMC) Sie entwickeln sich um 39% häufiger Endometriose dass diejenigen, die darunter leiden krankhafte Fettleibigkeit wird in einer Untersuchung des Harvard Medical School in Boston, Vereinigte Staaten.

Divya Shah von der University of Iowa legt in den Vereinigten Staaten nahe, dass die mit diesem Risiko verbundenen Faktoren nicht klar sind, sondern die IMC in der Kindheit beeinflusst die Gesundheit im Alter Erwachsener und in der Wirkung auf andere Krankheiten ".

2. Riskante Schwangerschaft. Nach einer Studie von Universitätskrankenhaus von Granada , Spanien, wenn Frauen extrem sind dünn Komplikationen haben während Schwangerschaft einer von ihnen ist der Oligohydramnios in abnehmen Fruchtwasser in den letzten Monaten von Schwangerschaft .

Eins Frau sehrschlank es ist, weil er wenig isst, im Schwangerschaft erzeugt, dass der Fötus ist füttern wenig in utero und weniger urinieren und seit dem Fruchtwasser besteht im wesentlichen aus urin aus Fötus ist es normal, dass dies abnehmen "sagt der Arzt Sebastián Manzanares, Universitätskrankenhaus von Granada .

Daher wird empfohlen, darauf zu achten, dass die Diät nicht weniger als 150 Kalorien mit einer abwechslungsreichen Diät, ergänzt mit Ergänzungen Vitamine und Eisen .

3. Erhöhtes Todesrisiko. Eine Gruppe von Forschern aus St. Michael Hospital der Universität von Toronto in Kanada kommt man zu dem Schluss, dass Menschen mit einem Gewicht zu viel niedrig aus klinischer Sicht stehen sie gegenüber 1.8% mehr Risiko von im Sterben dass Leute mit Übergewicht .

Die oben genannten, weil die gemeinsamen Faktoren mit diesem Problem zusammenhängen Unterernährung Probleme von psychische Gesundheit , Süchte , darunter der Konsum von Drogen oder Alkohol oder Tabak .

4. Anämie. Diese Krankheit aufgrund von Mangel Eisen entsteht, weil der Körper eine hat Mangel von rote Blutkörperchen verantwortlich für das Tragen der Sauerstoff zu der Gewebe Wenn diese Funktion nicht richtig erfüllt ist, wird der Körper schwächt und andere gesundheitliche Probleme entstehen gerne Schwindel , Kopfschmerzen , Müdigkeit unter anderem.

Bei Frauen mit geringes Gewicht es fehlt ihnen Eisen aufgrund einer schlechten Ernährung, die sie in Gefahr bringt, sich zu entwickeln Anämie .

5. Osteoporose Ein weiteres Problem wegen zu dünn ist die Osteoporose , da fehlt Körperfett die Knochen werden ohne gelassen Schutz Daher entwickeln sie diese Krankheit wahrscheinlicher.

Die Frau extrem schlank Mit einem Body-Mass-Index zwischen 20 und 25 Jahren, zwischen 55 und 65 Jahren, haben sie ein doppelt so hohes Risiko Frakturen als diejenigen mit einem Index ausgewogen "sagt er Susan Ott , der Abteilung für Stoffwechsel, Endokrinologie und Ernährung in der Universität von Washington , Vereinigte Staaten.

Weil ein geringes Gewicht Sie setzen auch Ihre Gesundheit Es ist wichtig, dass Sie auf Ihre achten Diät täglich und umfassen abwechslungsreiche Lebensmittel, die Sie zur Verfügung stellen Proteine , Fette , Kohlenhydrate , Faser , Vitamine und Mineralien. Denken Sie daran, auf Ihr Gewicht zu achten!

Video Medizin: Balance ist der Schlüssel!- Let's Play CrossCode [GERMAN/BLIND] #088 (April 2024).