• Kann 8, 2024

Wie oft in deinem Leben warst du von Klatsch umgeben? Diese Art von Verhalten schädigt nicht nur Ihr Image, sondern auch Ihre emotionale und psychische Gesundheit sowie Ihre Mitmenschen.

In einem Interview für GetQoralHealth, Psychologin Miriam Hernández, Spezialistin der Klinik für Patientenunterstützung der Psychoanalytischen Gesellschaft von Mexiko (SPM) Es besagt, dass eine Person, die an dieser Art von Verhalten beteiligt ist, einen Mangel an emotionaler Intelligenz widerspiegelt.

Die fachlichen Details, die die an Klatsch beteiligten Personen widerspiegeln, sind unzureichend in ihrer Beziehung, d. H. Sie verstehen nicht die Beziehungen oder Situationen, die um sie herum erzeugt werden, und eine Möglichkeit, um darauf zu reagieren, ist durch die Gerüchte.

4 Tipps, um Klatsch zu vermeiden!

Miriam Hernández gibt vier Empfehlungen, um dieses Verhalten zu reduzieren:

1. Machen Sie sich Ihrer Gefühle und Ihres Verhaltens bewusst
2. Analysieren Sie die Gefühle anderer
3. Größere Toleranz gegenüber Frustrationen und Belastungen
4. Suchen Sie psychologische Unterstützung

Normalerweise macht eine Person, die in Klatsch versunken ist, "Dinge, die der Situation nicht entsprechen, die Grenzen nicht kennt, es gibt wenig Einfühlungsvermögen für andere und nicht, wie sich ihr Verhalten auswirkt", sagt der Spezialist.

Wenn es sehr häufig ist, dass die Person in diese Art von Situationen verwickelt ist, ist es am besten, sich an spezialisierte Hilfe zu wenden. Und du, lebst du weg vom Klatsch oder fängst du an?

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