10 Dinge, die Sie gewinnen, wenn Sie kein Gluten essen

• Kann 6, 2024

Fühlen Sie Bauchschwellung oder Schweregefühl? Vielleicht ist Ihr Körper nicht darauf vorbereitet, Gluten zu assimilieren, ein Protein, das in verschiedenen Lebensmitteln wie Weizen, Gerste, Mehl und Roggen enthalten ist.

Nach Mayo-Klinik Manche Menschen sind unverträglich gegen Gluten, dh sie leiden an Zöliakie, die Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Gas verursacht.

Einige Menschen, die ihre Gesundheit verbessern möchten, können jedoch den Glutenkonsum abschwächen, um Entzündungen vorzubeugen MindBodyGreen , aber es gibt andere Dinge, die Sie gewinnen, wenn Sie kein Gluten essen. Kenne sie!

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