10 Schlüssel, um das Leiden zu überwinden

• April 27, 2024

Menschen können unterschiedliche Erfahrungen machen, die sie erzeugen Leiden wie: ein Verrat, Krankheit Enttäuschung, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder ein schlechter Zauberspruch, aber das Wichtigste ist, dass sie eine große Kraft haben, um sie erfolgreich zu überwinden.

Wenn eine Person nicht lernt, das zu überwinden Leiden und es sammelt sich im Laufe der Jahre an, verhindert die Erneuerung, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Träume und Ziele zu erfüllen. Damit man nicht nachdenkt und immer mit sieht positive Einstellung Leben, hier geben wir Ihnen 10 Schlüssel, um das Leiden zu überwinden:

1. Fühle, dass du das Leben kontrollierst.
2. Lernen Sie, resistent zu sein Stress .
3. Mitgefühl mit anderen haben.
4. Entwickeln Sie eine effektive Kommunikation
5. Stärken Sie Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung.
6. Setzen Sie sich realistische Ziele und Erwartungen.
7. Lernen Sie sowohl Erfolg als auch Misserfolg.
8. Seien Sie mitfühlend und tragen dazu bei.
9. Führen Sie ein verantwortungsbewusstes Leben basierend auf einer Reihe vernünftiger Werte.
10. Fühlen Sie sich besonders (nicht egozentrisch), während Sie anderen helfen

Friedrich Nietzsche, ein deutscher Philosoph, der als einer der einflussreichsten Denker des 19. Jahrhunderts galt, sagte: "Wer einen Grund hat zu leben, kann fast alles ertragen." Finden Sie Bedeutung in der Leiden oder Schmerz ist wie das Finden der Wunderlampe, einschließlich des Geistes, der alle Wünsche erfüllt; Obwohl es schwierig erscheinen mag, ist es möglich, dies zu tun.

Die Wahrscheinlichkeiten, mit denen alle persönlichen Ambitionen erfüllt werden, sind vielleicht nicht sehr hoch, es geht nicht darum, pessimistisch zu sein, im Gegenteil, man will bereit sein zu akzeptieren, dass es früher oder später Erfahrungen geben wird, die die Erfüllung verändern können unsere intimsten Wünsche und es ist in diesem Moment, wenn wir ehrlich auf die Momente eingehen müssen, in denen entschieden wird oder nicht, in alten Leiden gefangen zu leben.

Robert Brooks und Sam Goldstein, Autoren des Buches "The Power of Resilience" Ich erkläre, dass es sehr nützlich ist, sich der Merkmale bewusst zu sein, die eine positive Einstellung fördern, sowie die Hindernisse, die ein erfülltes und zufriedenstellendes Leben verhindern.

Im Bereich der Psychologie ist das Widerstandsfähigkeit es wird als die Fähigkeit erklärt, Momente von zu überwinden Leiden und trotz der Bedingungen, die sie haben, ein vorbildliches Verhalten zu erreichen, das mit einem Siegeshalo das Überleben ermöglicht.

Um das Leid loszuwerden, müssen wir zuerst eine ernsthafte Revision unserer eigenen Geschichte vornehmen, um die Schmerzen, die wir loslassen müssen, nacheinander zu markieren.

Es gibt viele Elemente, die es einem Menschen ermöglichen, schwierigen Erlebnissen erfolgreich zu begegnen und diese zu überwinden. Es gibt Menschen, die wie echte Alchemisten die Hindernisse in einen persönlichen Sieg verwandeln und weit davon entfernt sind, das Leiden zu überwinden großartige Lehre"Erkenne dich selbst, forme deinen Charakter" . Wenn Sie mehr wissen möchten, schreiben Sie an: bojorge@teleton.org.mx

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