WHO kämpft gegen Fettleibigkeit bei Kindern

• April 26, 2024

Übergewicht und Fettleibigkeit sind weitgehend vermeidbar. der nächsteInformationen Versuchen Sie, eine zu erreichen kalorisches Gleichgewicht das wird während des ganzen Lebens aufrechterhalten.

Die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation sind:

- Steigern Sie den Verbrauch von Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Trockenfrüchten.
- Reduzieren Sie die Gesamtfettaufnahme und ersetzen Sie gesättigte durch ungesättigte.
- Reduzieren Sie den Verbrauch von Zucker.
- Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität: Mindestens 60 Minuten täglicher Aktivität mäßiger oder kräftiger Intensität, die für die Entwicklungsphase geeignet ist und aus verschiedenen Aktivitäten besteht.

Die jüngsten Zahlen der Weltgesundheitsorganisation haben ergeben, dass im Jahr 2005 weltweit mindestens 20 Millionen Kinder unter fünf Jahren übergewichtig waren. Es wird geschätzt, dass 17 Millionen übergewichtige Kinder in Entwicklungsländern leben und alle ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes haben.

In der Vergangenheit wurde davon ausgegangen, dass Fettleibigkeit ein Problem ist, das nur in Ländern mit hohem Einkommen besteht. Übergewicht und Adipositas nehmen jedoch in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen, insbesondere im städtischen Umfeld, in großer Zahl zu.

Video Medizin: Jugendliche im Kampf gegen ihre Pfunde - Focus TV Reportage (April 2024).