• April 30, 2024

Die meisten Leute denken das Gewicht verlieren e Gleichbedeutend mit Opfern und wenig Essen gibt es jedoch natürliche und gesunde Wege, um diese zusätzlichen Kilos zu beseitigen, da Lebensmittel brennen Kalorien, wie Reismilch.

Im nächsten Video GetQoralHealth t Es gibt fünf Gründe, Reismilch zu konsumieren und die Figur das Sie schon immer auf natürliche und köstliche Weise gewollt haben.

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Das leichteste Gemüsegetränk!

Laut einer amerikanischen Studie, die vom Arzt durchgeführt wurde William Ellis Kuhmilch hat das geringste Kalzium; Es gibt jedoch Milch Gemüse Wie Reis, der als guter Ersatz dient.

Reismilch verbrennt Kalorien, weil es a ist trinken wenig gesättigte Fettsäuren und Laktose, was den Cholesterinspiegel senkt, das Verdauungssystem verbessert und eine gute Calciumquelle ist.

Darüber hinaus ist es reich an komplexen Kohlenhydraten, setzt also allmählich Energie frei und sorgt für gute Laune. Es hat sogar Eigenschaften Abführmittel .

Aufgrund seines hohen Vitamin-D-Gehalts begünstigt es die Verbrennung von Fetten, seit einer in veröffentlichten Studie Das amerikanische Journal für klinische Ernährung Es ist detailliert, dass dieses Vitamin hilft Gewicht verlieren .

Denken Sie daran, dass eine Diät nicht gleichbedeutend mit Opfern ist, im Gegenteil, es ist die Möglichkeit, sich gesund und reichhaltig zu ernähren und Ihren Körper damit zu füllen Nährstoffe notwendig. Vergessen Sie nicht, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Giftstoffe zu beseitigen. Und du, welche Art von Milch trinkst du?
 

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