Thai-Massage gegen Sportverletzungen

• Kann 1, 2024

Die thailändische Massagetechnik bietet verschiedene Vorteile für den Körper, von Entspannung und Bekämpfung bis hin zu Stress, für bestimmte Anwendungen wie Ästhetik (Cellulite) und Sport (Kontrakturen und Muskelverletzungen).

Die thailändische Massage basiert auf der traditionellen Medizin des Ostens, die von der Behandlung des Energieflusses im Körper über die Stimulation bis hin zur Bekämpfung von Krankheiten oder Krankheiten im Einklang mit dem Körper beginnt Begoña Gonzáles, spanischer Spezialist für Körpertherapien.

Unter den verschiedenen Anwendungen dieser Technik war Sport eine der fokussiertesten. Insbesondere hilft es zu verhindern Verstauchungen und gibt den Beinen und Füßen Kraft und reduziert Schmerzen in Gelenken und Muskeln wie das Knie.

Der thailändische Massagespezialist kann den Druck auf die Zwillinge, die Sehne des Plantarmuskels und den Soleus in geeigneter Weise aufbringen.

Durch Dehnung der Plantarfaszie und der Achillessehne wird das Zurückziehen der Wadenmuskulatur verhindert, wodurch das Ärgernis vermieden wird Krämpfe das leiden viele Athleten.

Bei Bedingungen wie z Knöchelverletzungen oder chronische Entzündung des Fußes Die Masseurin sollte den Druck auf sie vermeiden, obwohl er sie mit anderen Techniken oder mit sehr geringen Drücken behandeln kann, die den Druck nicht beeinträchtigen Artikulation .

Bei der Thai-Massage werden zahlreiche Strecken durchgeführt, die sich positiv auf die Elastizität und Beweglichkeit auswirken Muskeln und Gelenke In gutem Zustand, laut innatia.com

Diese Technik ermöglicht es, Spannungen in Ihrem Körper zu lösen Wirbelsäule Grundachse des Körpers. In der gleichen Weise wird es gemacht haben Gelenke der Knöchel und das Aufheben der Blockierung der stehenden Energie in den behandelten Bereichen, was ein größeres und besseres ermöglicht sportliche Leistung .

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