Schlafstörungen bei Kindern, die nachts fernsehen

• April 26, 2024

Eine Studie unter Leitung von Dr. Michelle Garrison , Wissenschaftler des Forschungsinstituts des Kinderkrankenhauses von Seattle. Warnt davor, dass Fernsehsendungen mit gewalttätigem Inhalt das ändern Schlafgewohnheiten von Kindern im Vorschulalter.

Die Forschung ergab, dass Schlafprobleme bei Kindern von 3 bis 5 Jahren, die aufpassen, häufiger auftreten Fernsehen nach 19.00 Uhr Auch zum Abschluss wurde dieser Look bekannt gewalttätige Programme (einschließlich Cartoons) bezieht sich auf Schlafstörungen.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Kindern, die jünger sind als 2 Jahre schau nicht hin Fernsehprogramme und dass der verbleibende Kindersektor nicht mehr als 2 Stunden pro Tag betrachtet. Dr. Garrison glaubt, dass viele Familien irrtümlich glauben, dass Fernsehen ihren Kindern beim Schlafen hilft.

Während der Untersuchung wurden 112 Kinder analysiert, fast jedes fünfte, hatte eine oder mehrere Schlafstörungen (Schwierigkeiten beim Einschlafen, Aufwachen nachts, Albträume und Schläfrigkeit am Tag).

Wie von der Nachrichtenagentur AP veröffentlicht, sind dies einige Entdeckungen über die untersuchten Kinder:

• Die durchschnittliche Zeit vor dem Bildschirm während des Tages betrug 73 Minuten, 14 Minuten nach 19 Uhr.
• Kinder mit Fernseher in ihrem Schlafzimmer sahen täglich rund 40 Minuten mehr
• Fast 60 Kinder hatten im Durchschnitt eine Stunde oder mehr pro Tag gewalttätige Programmierung im Fernsehen; 37% hatten häufige Schlafstörungen, verglichen mit 19%, die keine oder nur geringe Gewalttaten sahen
• Fast 100 Kinder hatten durchschnittlich mehr als eine halbe Stunde Nachtfernsehen; 28% hatten häufige Schlafstörungen, während 19% nachts wenig oder gar kein Fernsehen sahen

Die Studie schlägt nicht vor, die Verwendung von Fernsehgeräten vollständig zu verbieten. Genug lösche die Zeit von TV nachts und verbieten gewalttätige Programmierung.

Video Medizin: Als wär mein Kind besessen: Der Nachtschreck - Elternabend (April 2024).