• Kann 6, 2024

Haben Sie sich schon gelangweilt, jeden Tag gleich zu frühstücken, um nicht zuzunehmen? Eine gute Option, um Abwechslung in Ihr Leben zu bringen, ist ein klarer Konsum, denn sie helfen Ihnen, Kalorien zu verbrennen und liefern Ihnen die Nährstoffe, die Sie benötigen.

Sie können sie sogar problemlos essen, wenn Sie von Menschen mit Diät streng, da in vier eiweiß etwa 68 kalorien vorhanden sind, eine geringere menge als in einem ganzen ei, also beschleunigt es die verbrennung von fett.

Eine gute Option, um Zeit bei der Zubereitung von Gerichten mit niedrigem Kaloriengehalt zu sparen, ist das Eiweiß in Tetrapack, 100% natürlich, ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe. Das Ei wird durch einen automatischen und aseptischen Prozess ausgewählt, gewaschen, gebrochen und von der Schale getrennt.

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Gründe, es in Ihre Ernährung aufzunehmen!

Clara ist reich an Eiweiß, Vitaminen E und B, Mineralien wie Eisen, Jod und Selen. Es wird empfohlen, es sowohl in Diäten zu sich zu nehmen, um Gewicht zu verlieren, als auch um das Muskelwachstum anzuregen, da dies wirksamer und fester ist.

Mehrere Studien unterstreichen die Wichtigkeit der Einbeziehung in Diät , weil es nicht nur die Muskeln stärkt, sondern auch aus folgenden Gründen ein gesundes Gewicht hält:

1. Tolles Gefühl der Fülle. Durch den hohen Proteingehalt fühlt sich Ihr Körper länger zufrieden, so dass Sie übermäßige Nahrungsaufnahme oder Heißhunger reduzieren.
2. Verbrennt Fett. Nahrungsmittel, die reich an Proteinen wie klar sind, erhöhen die Produktion des Hormons Glucagon, das für die Steigerung der Fettverbrennung verantwortlich ist.
3. Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel Clara ist reich an Leucin, einer Aminosäure, die Ihnen hilft, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren, was die Gewichtsabnahme begünstigt, so eine Studie der Columbia Universität .

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