Fotos: 7 vegetarische Gewohnheiten, die Sie kopieren sollten

Wenn Sie täglich 7 Stück Obst und Gemüse essen, wird das Risiko eines vorzeitigen Todes um 42% gesenkt. Also Welche Vorteile können beim Erwerb vegetarischer Gewohnheiten erzielt werden?

 

Vegetarische Diäten sind gesund, da sie das Risiko von Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und Krebs reduzieren ", heißt es in einem Artikel im Zentrum für die Gesundheit junger Frauen.

Aus diesem Grund zeigen wir Ihnen die gesunden Gewohnheiten, die Sie erwerben müssen, um Ihr Leben zu verbessern. Entdecken Sie sie in dieser Fotogalerie!


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