Milla Jovovich ändert seine Ernährung

• Kann 4, 2024

Die Schauspielerin Milla Jovovich hat aufgehört, Junk-Food zu verbrauchen, um sich gesünder zu fühlen, konzentriert auf ein Fütterung gesund und eine strenge Routine Übung , mit dem Ziel, diesen Körper des Neides zu erhalten.

Nach Angaben auf der Website von Excelsior erkennt der 35 - jährige Künstler die Bühne von Schwangerschaft den Körper der Frau völlig verändert, so musste sie strenger werden Fütterung und wählen Sie viel gesündere Produkte statt ihrer Diät, die auf würzigen Burger mit Käse basiert.

Derzeit kocht Milla und versucht zu essen Essen frisch, nimm viele Vitamine e Hydrat regelmäßig Darüber hinaus hat er beschlossen, die Übung so weit, dass er sichergestellt hat, dass er in der Lage ist, Action-Szenen zu drehen, ohne dass ein Doppelbelag erforderlich ist ... solange es erforderlich ist.

Experten empfehlen die Durchführung einer körperliche Aktivität täglich oder einen Plan annehmen Übung körperliche Vorteile für die Gesundheit zu erhalten und zu vermeiden Krankheiten wie Herz-Kreislauf und Atmungsorgane.

Im nächsten Video der Jazzercise-Lehrer, Arli Lifshitz, erklärt die Unterschiede zwischen körperliche Aktivität und die Übung .

Folgen Sie dem Beispiel von Milla Jovovich und kombinieren Sie a Diät ausgeglichen mit ein paar Minuten körperlicher Aktivität oder Bewegung. Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein!

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