• Kann 6, 2024

Mexikaner arbeiten im Durchschnitt 500 Stunden länger als die übrigen 34 Länder, aus denen die USA bestehen Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung. Mit anderen Worten, das Land arbeitet pro Jahr zweitausend 250 Stunden, was es schwierig macht, eine zu haben voller persönliches Leben.

Eine Frage der Angst? Ein Umfeld von Entlassungen und Instabilität lässt viele Menschen um ihre wirtschaftliche Sicherheit fürchten. Dies führt dazu, dass sie immer mehr Stunden in die Arbeit investieren und andere wichtige Aspekte außer Acht lassen. Beispiel die Familie ", sagt der Psychologe Robert Brooks.

Möge die Arbeit Sie nicht verbrauchen!

Lange Tage sind jedoch nicht gleichbedeutend mit Produktivität oder Garantie, die Ihnen hilft, Ihren Job zu behalten. Warum sollten Sie ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Beruf haben? Finden Sie heraus, wie Sie dies mit Informationen aus dem Internet erreichen können Internationale Trainerföderation.

Verschiebe so wenig wie möglich

Im Allgemeinen dauert der Versuch, eine Aufgabe zu vermeiden, mehr Zeit, als dies von Anfang an nötig gewesen wäre. Übernehmen Sie die Gewohnheit, nicht zu verschieben. Versuchen Sie, alles auf einmal zu tun, da Sie mehr Zeit auf dieselbe Aufgabe zurückgreifen, Zeit kostet und Ihre Konzentration verringert.

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