• Kann 17, 2024

Ein schlanker und durchtrainierter Körper ist der Traum der meisten Menschen. Daher gibt es verschiedene Behandlungen und Diäten, die auf einfachste Weise die HCG-Diät versprechen, aber wie effektiv sind sie und welche Risiken bestehen dabei? ?

Die HCG-Diät, erstellt von der Dr. A.T.W. Simeons, Es besteht in der Zufuhr des Schwangerschaftshormons, des menschlichen chronischen Gonadotropins, durch Injektionen, um die Fettverbrennung anzuregen.

Darüber hinaus sollten diese hormonellen Injektionen 23 Tage lang täglich mit einer Diät mit 500 Kalorien kombiniert werden, damit der Gewichtsverlust wirksam ist Biochile.cl-Portal.

Ist es effektiv?

In einer Studie der Western Journal of Medicine und das Sucre Medical Institute Die HCG-Diät hat keinen direkten Einfluss auf das Gewicht. Was den Fettabbau verursacht, ist die Diät, die die Behandlung begleitet.

Für die Forschung wurden zwei Gruppen analysiert, die auf die 500-Kalorien-Diät folgten, eine wurde jedoch hormonell injiziert, während der Rest nur ein Placebo erhielt. Am Ende der Studie hatten alle den gleichen Gewichtsverlust.

Sogar die Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten hat im Jahr 2011 eine Warnung vor potenziellen Risiken für die Gesundheit der Menschen durch Produkte veröffentlicht, die mit dem Schwangerschaftshormon zum Abnehmen hergestellt wurden, indem Probleme wie folgende hervorgerufen werden:

1. Kopfschmerzen
2. Blutgerinnsel
3. Schwächung der Haarfollikel
4. Empfindlichkeit in den Brüsten
5. Verstopfung
6. Reizbarkeit
7. Müdigkeit
8. Krämpfe

Einige Spezialisten aus Harvard Eine hypokalorische Ernährung kann für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers kontraproduktiv sein. Für den Teil, der Canadian Medical Association Journal stellt sicher, dass das Schwangerschaftshormon oder die HCG-Diät bei der Behandlung von Übergewicht nicht wirksam ist.

Wenn Sie abnehmen möchten, wenden Sie sich an einen Ernährungsspezialisten, damit Sie einen Plan nach Ihren Bedürfnissen gestalten können, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden. Und du, hast du eine ausgewogene Ernährung?

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