• April 28, 2024

Übermäßiges Tempo, Alkohol- oder Drogenkonsum und fehlende Straßenkultur sind die einzigen Ursachen? In Mexiko sterben jedes Jahr 16.000 Menschen an Autounfällen, ein Drittel davon ist zwischen 15 und 19 Jahre alt Nationaler Rat für Unfallverhütung (Conapra), Dasselbe bedeutet, dass der Traum ein Faktor ist, der die Möglichkeit, das Leben im Auto zu verlieren, beeinflusst und erhöht.

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Wie funktioniert der Traum von unserer Fahrfähigkeit?

Zusätzlich zu den Veränderungen im Körper: Gewichtszunahme oder Stress. Für die Spanische Gesellschaft für Pneumologie und Thoraxchirurgie (SEPAR) Es zeigt an, dass, während die meisten Betrunkenen langsam, unbeholfen und mit offensichtlich fehlenden Reflexen fahren, diejenigen, die beim Fahren einschlafen, nicht einmal reagieren; Es wird keine Reflexaktion zum Anhalten erzeugt.

Unfälle aufgrund von Schläfrigkeit sind in der Regel Frontalzusammenstöße oder Autobahnabfahrten bei hohen Geschwindigkeiten von allein fahrenden Autofahrern an Wochentagen. Die meisten Unfälle ereignen sich auf Autobahnen oder "monotonen" Straßen, im Morgengrauen oder nach dem Essen

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Entfernung = weniger Schlaf

Städte wachsen, aber damit auch die Entfernung zwischen Heim und Arbeitsplatz. Was veranlasst die Menschen, ihre Häuser früher zu verlassen und später zu ihnen zurückzukehren, wodurch die Schlafstunden verringert werden.

Für Julia Santin Martínez Assistenzprofessorin, Abteilung für Neurologie, Medizinische Fakultät, Pontificia Universidad Católica de Chile Der Wachsamkeitsgrad ist nicht einmal den ganzen Tag über vorhanden, und der Mensch neigt dazu, besonders in zwei Phasen zu schlafen: zwischen 2 und 6 Uhr morgens und zwischen 2 und 4 Uhr nachmittags das Nickerchen Daher hängt die Schläfrigkeit nicht nur von der Zeit ab, in der die Person nicht geschlafen hat ("Schlafbelastung"), sondern auch von einem intrinsischen Rhythmus des Schlafzyklus.

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Ein einzigartiges Problem in Mexiko, und kann es verhindert werden?

Nach dem Conapra Mexiko gehört zu den Ländern mit den meisten Autounfällen, darunter Indien, China, Vereinigte Staaten von Amerika, Russische Föderation, Indonesien, Südafrika, Brasilien und Spanien. Diese letzte Figur des Europäische Schlafgesellschaft gibt an, dass 20% bis 30% der Sitze mit dem Schlaf zusammenhängen.

Aus diesem Grund Spanische Traumgesellschaft empfiehlt Folgendes, um Schlafunfälle zu vermeiden:

1. Planen Sie Ihre Ausflüge unter Beachtung der maximalen Schlafstunden. Vermeiden Sie ununterbrochenes Fahren.
 

2. Für alle zwei Stunden und Ruhe.
 

3. Wenn Sie wiederholt zu gähnen beginnen oder feststellen, dass Ihre Augen geschlossen sind, hören Sie sofort auf.

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