• April 25, 2024

Seine Präsenz in unserer Kultur und unseren Essgewohnheiten ist jedoch von Vorfahren, jedoch die Vorteile von Amaranth Sie sind mehr als eine süße oder Zutat in den Gerichten.

Es ist eine reiche Quelle in Proteine , Vitamine A, B, C, B1, B2, B3, Folsäure, Niacin, Kalzium Eisen und Phosphor nach OOrganisation der Vereinten Nationen für Ernährung und Landwirtschaft.

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Das Saatgut ist energiegeladen und beugt aufgrund seines hohen Gehalts an Anämie vor Protein Um seinen Geschmack und seine Vorteile zu genießen, präsentieren wir Ihnen folgendes Rezept:

Amarant mit Schokolade

Zutaten

100 Gramm Bitterschokolade

1 Esslöffel Biene

100 Gramm Amaranth

Vorbereitung

1. Schmelzen Sie die Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle.

2. Integrieren Sie den Amarant und dann den Honig. Mischen

3. Legen Sie Wachspapier in ein Tablett und gießen Sie die Mischung darauf. Kühlen Sie 10 Minuten, um sich zu verfestigen.

4 . Schneiden Sie einige Quadrate und servieren Sie.

Möchten Sie mehr wissen, schauen Sie sich das vollständige Rezept an Kiwilimón Und entdecken Sie weitere Vorteile vonl Amaranth und Schokolade in unserer Fotogalerie.
 

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