Übung erzeugt neue Neuronen

• April 27, 2024

Wurden Sie jemals bedroht, dass die Neuronen, die sterben, nicht nachwachsen, ist dies möglicherweise nicht der Fall. Kürzlich durchgeführte Studien des Zentrums für Regenerative Therapien in Dresden in Zusammenarbeit mit der Universität Stanford in E.U.A. Sie beweisen, dass sich selbst das Gehirn von Erwachsenen neu entwickeln kann Neuronen als Ergebnis zu tun intensive körperliche Übung.

Unreife nicht-neuronale Zellen in der Gehirn des Erwachsenen reagieren auf Proteinwachstumsfaktoren, die im Körper während starker und längerer Dauer erzeugt werden körperliche Aktivität . Diese Wachstumsfaktoren stimulieren die Entwicklung neuer Nervenzellen im Hippocampus Diese neuen Neuronen haben die Fähigkeit, durch Hirngewebe zu wandern, um ihren eigenen Platz im neuronalen Kreislauf zu finden, heißt es in Zeitungsberichten. Die Huffington Post.

Adulte Neurogenese nimmt zu, aber die Wirkung auf neuronales Netzwerk Dies ist auf unterschiedliche Mechanismen auf zellulärer Ebene zurückzuführen. Die Körperliche Aktivität regt die Zellen an Vorläufer des Ursprungs der Neurogenese, Erhöhung ihrer Proliferation und Erhaltung, während das Überleben unreifer Neuronen angereichert und gefördert wird. Es wurde auch festgestellt, dass die Übung als Rückkopplungssystem fungiert, das das Gehirn warnt, dass der Körper "Geschmack" hat, um kognitive Herausforderungen zu erleben, so die Studie von Grenze in der Neurowissenschaft.

Die Evolutionstheorie der Forscher lässt vermuten, dass dies geschieht, weil das Gehirn unserer uralten Vorfahren im Alter der Höhlen entwickelt wurde Überleben in unwirtlichen Umgebungen. Männer mussten lange und gefährliche Strecken zurücklegen, um Nahrung zu finden. Wissenschaftler weisen darauf hin, dass der Körper aus diesem Grund beim Trainieren neue Nervenzellen in der Gedächtnisregion des Gehirns inkubiert (um die kognitiven Anforderungen der Nahrungsmitteltour besser zu erfüllen).

Die Ergebnisse erklären die Verbindung zwischen Kalorienverbrennung und die Geburt von Neuronen . Diese alten Mechanismen sind im Gehirn sesshafter Büroangestellter nach wie vor gültig, so dass Bewegung in der heutigen Zeit immer noch sehr effektiv sein kann, sowohl um eine gute psychische Gesundheit zu erreichen als auch unseren Körper zu formen.

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