• April 26, 2024

Sicherlich haben Sie irgendwann in Ihrem Leben Probleme schlaf Wenn wir nicht einschlafen, stellt sich heraus, dass es sehr ärgerlich ist und wir leiden unter den Folgen. Ein von Experten empfohlenes Medikament ist das Melatonin , aber wie bei den meisten Medikamenten kann es Nebenwirkungen haben.

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Die Melatonin Es ist ein Hormon, dessen Hauptfunktion darin besteht, den Schlafzyklus zu regulieren. Wir sprechen nicht nur über die Schlafstunden, sondern auch über ihre Qualität.

Manchmal können wir glauben, dass unser Körper bei acht Stunden Schlaf richtig ruht und es nicht so ist. Die schlechten Stellungen beim Schlafen oder Aufwachen in der Mitte des Morgens können sich in derselben Weise auswirken, als hätten wir die empfohlenen Stunden nicht geschlafen.

Studien durchgeführt von Universität für Gesundheitswissenschaften Weltweit haben 20% der Menschen Schlafstörungen.

Melatonin ist ein Hormon, das wir alle ausscheiden, aber wenn jemand Probleme mit der Schlafstörung hat, fehlt es.

Dies sind einige der Nebenwirkungen, die die Melatonin , nicht jeder betrifft uns auf die gleiche Weise, aber wir können einige dieser Symptome präsentieren:

Schläfrigkeit

Manche Menschen sind empfindlicher als andere auf bestimmte Substanzen, die Reaktion des Organismus ist bei jedem Menschen unterschiedlich.

Ein weiterer Einflussfaktor ist das Gewicht. Die Milligrammmenge bei einer Person mit einem Gewicht von 60 kg bis zu einer Person mit einem Gewicht von 40 muss angegeben werden. Bei Menschen mit geringerem Gewicht verursacht mehr Schläfrigkeit .

Beschleunigt die Herzfrequenz

Es ist wichtig, dass Menschen, die haben Herz-Kreislauf-Probleme Lassen Sie den Arzt wissen, bevor Sie Medikamente verschreiben. Die Melatonin Es kann die Herzfrequenz beschleunigen und die Situation weiter komplizieren. Es erhöht auch den Cholesterinspiegel.

Durchfall oder Erbrechen

Diese beiden sind Abstoßungsreaktionen auf einige Medikamente. In den meisten Fällen sollte dies kein Alarmsignal sein. Wenn diese Symptome jedoch anhalten, muss der behandelnde Arzt benachrichtigt werden.

Dies sind die wichtigsten Nebenwirkungen von Melatonin . Ein Medikament, das zweifellos zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität beitragen wird, sofern es von einem Spezialisten kontrolliert wird. Denken Sie daran, dass Selbstmedikation bei dieser Art von Erkrankung nicht empfohlen wird.

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