• Kann 4, 2024

Nach dem Nationales Gesundheitsprogramm 2007-2012 , die Herz-Kreislauf-Erkrankungen Sie sind die zweite Todesursache in Mexiko. Selbst diese Art von Leiden überwiegt Brustkrebs als Haupttodesursache bei Frauen, hauptsächlich bei denjenigen, die in der Nähe von Straßen leben.

María del Carmen Lacy, Schatzmeisterin der mexikanischen Gesellschaft für Kardiologie (SMC) , Details, an denen die Mehrheit der Frauen leidet Herzinfarkt Sie bitten nicht rechtzeitig um Hilfe, da sie die Symptome mit anderen Erkrankungen wie Gastritis, Lungenentzündung, Influenza oder Bronchitis verwechseln.

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Sei vorsichtig mit den Straßen!

Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie American Heart Association-Auflage, Die Herz-Kreislauf-Gesundheit von Frauen, die in der Nähe der Straßen leben, ist schlimmer, da sie das Risiko erhöhen, an folgenden Krankheiten zu leiden:

1. Hypertonie

2. Infarkt

3. Plötzlicher Herztod (Infarkt)

4. Tödliche koronare Erkrankung

Jaime E. Hart, Hauptautor der Studie, erklärt, dass Umweltexpositionen die Risikofaktoren für die Entwicklung von sein können Herzkrankheiten .

Beispielsweise haben Frauen, die 50 Meter von den Hauptstraßen entfernt wohnen, ein um 38% höheres Risiko für plötzlichen Tod als Frauen, die nicht in der Nähe wohnen.

Alle 100 Meter, die sich der Straße nähern, ist das Risiko eines plötzlichen Herztodes um 6% erhöht.

Unabhängig davon, wo Sie leben, die Annahme herzgesunder Gewohnheiten, wie die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, körperliche Betätigung, das Essen von nahrhaften Lebensmitteln, das Aufhören mit dem Rauchen und das Bekämpfen von Stress, trägt dazu bei, das Risiko zu reduzieren Herzkrankheit und die Blutgefäße ", sagt Hart.

Nehmen Sie daher eine ausgewogene Ernährung, trainieren Sie in einer gesunden Umgebung und reduzieren Sie die Belastung mit Umweltschadstoffen, um Ihr Leben zu verlängern. Und Sie, wie kümmern Sie sich um Ihr Herz?