• Kann 17, 2024

Es hat einen Welttag, allerdings in Mexiko es lesen im Durchschnitt 2.9 Bücher und nur vier von zehn Menschen haben diese Angewohnheit. Während 42% der Bevölkerung ihre Freizeit damit verbringen, fernzusehen und kaum 12% zieht das vor lesen , bestätigen Sie die Nationale Lesebefragung 2012 .

Guillermo García Ribas, Koordinator der Arbeitsgruppe Verhalten und Demenz der Spanischen Gesellschaft für Neurologie bekräftigt, dass das Lesen zahlreiche Vorteile bringt, es hat sich gezeigt, dass stimuliert die Tätigkeit zerebral und die Verbindungen stärken neuronal , was hilft zu denken, Ideen zu ordnen, Konzepte zu verknüpfen und die Fähigkeit zu verbessern intellektuell .

Lesen sollte eine Gewohnheit sein, die zu Hause und in der Schule gelernt werden sollte. Diese bereichernde Tätigkeit vergrößern den Menschen gibt sie Identität , aber es gibt noch andere außergewöhnliche Gründe, jeden Tag zu lesen .

Lassen Sie sich überraschen, was Sie erreichen können!

1. Consuela Die Nationales Institut für Gesundheits- und medizinische Forschung in Frankreich bestätigt das mit lesen die Gegend zerebral Die für die Worterkennung verantwortliche Person wird leichter aktiviert, insbesondere wenn sich die Begriffe auf a beziehen Emotion als der Glück .

Auch in Liebesgeschichten mit großartigen Enden finden Sie Trost weil es erlaubt, sich an angenehme Erfahrungen oder Menschen zu erinnern. Im Allgemeinen Geschichten das fängt uns und unterhält uns sie bevorzugen das gute Humor .

2. Empathie steigern. Lesen Sie Romane Fiktion erhöht die Empathie von den Leuten Dieses Gefühl macht den Leser mehr empfindlich zur Realität anderer, das heißt, sie identifizieren sich mehr mit ihrem Umwelt laut den Forschern der Universität von Buffalo in New York, USA .

3. Unruhe. Lesen ist das beste Gegenmittel, um das zu beenden Stress Besser noch als zu Fuß oder Musik zu hören, da der Geist beim Eintritt in die literarische Welt abgelenkt wird und sich auf die Geschichte oder Information konzentriert, wodurch die Wahrnehmung abnimmt Stress Muskel und das Herz.

Psychologen an der University of Sussex in London , England, sie versichern, dass mit nur sechs Minuten Lesung pro Tag genug Zeit ist, um bis zu 68% zu reduzieren Stress , während Musik hören 61% weniger beiträgt und 42% geht.

4. Sorgen Sie für Ihren beruflichen Erfolg. Wissenschaftler der Abteilung für Soziologie der Universität Oxford Das Vereinigte Königreich gibt an, dass Frauen, die zum Vergnügen lesen, 39% mehr Chancen haben, eine zu erreichen leitende Position dass diejenigen, die ihre Freizeit anderen Aktivitäten widmen.

Bei Männern sind die Chancen, eine Führungsposition zu besetzen, bis zu 58%.

Und wie empfohlen Diego Ruiz, Koordinator des Neurologischen Instituts von Mallorca , Spanien, wählen Sie eine gutes buch , die dich anzieht, aktiv lesen, leben und verbessern Gesundheit körperlich und geistig . Nimm die Herausforderung an!