Schlechte Stimmung kann helfen, erfolgreicher zu sein

• Kann 4, 2024

Einige dauern den ganzen Tag, andere passieren uns später, aber die schlechte Laune Auf die eine oder andere Weise ist es immer präsent. Aber kann eine schlechte Laune uns etwas Gutes lassen?

In dieser Hinsicht Joe Forgas , Professor für Psychologie der Universität von New South Wales In Sydney, Australien, heißt es: "Reizbarkeit neigt in moderaten Dosen dazu, einen konkreten, harmonischeren und letztendlich erfolgreicheren Kommunikationsstil zu fördern".

In diesem Sinne klärt Forgas das, während die positive Stimmung scheint Kreativität, Flexibilität und Kooperation zu fördern, schlechte Laune es ermutigt Melancholie und aktiviert eine aufmerksame, nachdenkliche und vorsichtige Denkweise, die dazu führt, dass eine Person der Außenwelt mehr Aufmerksamkeit schenkt und mit komplizierten Situationen umgehen kann.

Für Marta Centellas Psychologe Sum Center von Barcelona, ​​der schlechte Laune Es ist ein Geisteszustand, in dem viele Faktoren einen Einfluss haben, in dem normalerweise eine Leugnung der Realität stattfindet:

"Die Individuen sind nicht zufrieden mit dem, was sie erwartet haben, mit der Erwartung, dass sie deponiert worden sind, und dies führt zu Frustration, die sich in Wut und schlechte Laune niederschlagen kann, was dazu führt, dass sie die Dinge negativer sehen." Hormone und schlechte Laune.

Die schlechte Laune Sie assoziieren es mit einem Zustand der Unzufriedenheit, der Unzufriedenheit, die wiederum mit dem Niveau von und anderen Neurotransmittern wie z Dopamin . Und das Gehirn braucht seine Dosen, um Genuss zu empfinden oder, anders ausgedrückt, Unlust zu neutralisieren.

Das Wichtigste ist, dass wir lernen, unsere Emotionen unter Kontrolle zu halten oder gut zu steuern. alles hilft uns dabei zu wachsen und es gibt immer einen Weg, die Vorteile zu nutzen Stress und den Charakter, den wir haben.

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