5 Tipps zur Vermeidung von Diskriminierung aufgrund von Übergewicht

• April 27, 2024

Die Yale Universität veröffentlichte eine Studie im Internationale Zeitschrift für Übergewicht was erwähnt, dass 40% der adipösen Menschen wegen ihrer Diskriminierung diskriminiert werden Gewicht . Sie verdienen nicht nur weniger, sondern verdienen auch 6% weniger.

Die Diskriminierung ist eine bestimmte Gruppe von Menschen wegen zu unterscheiden und ungünstig zu behandeln Vorurteile in der Regel durch Zugehörigkeit zu einer anderen sozialen Kategorie. Die Diskriminierung wird um verschiedene Faktoren wie Rasse gemacht, sexuelle Orientierung , Religion, sozioökonomischer Status, Alter und Alter Behinderung .

Beenden Sie die Diskriminierung Es ist keine leichte Aufgabe. Wichtig ist jedoch, nicht zu schweigen. GetQoralHealth gibt Ihnen die folgenden Tipps, um das zu beseitigen Diskriminierung von Übergewicht .

1. Erfahren Sie mehr über das Thema: Informieren Sie sich über die Aktionen, die von Institutionen oder Organisationen im Bereich der Diskriminierung von Übergewicht , Essstörungen und Themen im Zusammenhang mit dem Körperbild. Auf diese Weise haben Sie die notwendigen Informationen, um im Fall von handeln zu können Diskriminierung .

2. Vergiss das Gewicht: eliminiert die Idee, dass die Gewicht Es ist ein entscheidender Faktor, um in Ihrem Leben Erfolg zu haben. Lesen Sie Bücher zu diesem Thema oder gehen Sie zu einer Selbsthilfegruppe, die Ihnen hilft, ein positives Körperbild von Ihnen zu entwickeln.

3. Werden Sie ein informierter Verbraucher: Lassen Sie sich nicht von "Wunder" -Produkten täuschen, die Sie versprechen Gewicht verlieren in einer woche Auch dass das fast unmöglich ist und dir schaden kann gesundheit, Sie werden Sie bankrott machen und mit einem Gefühl des Scheiterns, wenn Sie das Ziel nicht erreichen Gewicht verlieren . Das gesündeste für Gewicht verlieren ist ein a zu tragen Diät ausgewogen und durchführen körperliche Aktivität .

4. Gehen Sie zu Ihrem Arzt: wenn du willst Gewicht verlieren Das Beste ist, dass Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen einen Plan zur Verfügung stellt, der Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht.

5. Nein zu Diskriminierung sagen: Wenn Sie eine diskriminierende Handlung erkennen, bleiben Sie nicht still, machen Sie sich Gehör und äußern Sie Ihre Meinung. Vermeiden Sie es, hineinzufallen. Wenn sich jemand über Sie lustig macht oder beleidigende Kommentare gegen übergewichtige Menschen abgibt, lachen Sie nicht.

Die Diskriminierung Es ist eine Tat, die nicht nur adipösen Menschen, sondern allen Menschen schadet, die als verschieden betrachtet werden. Sie müssen lernen, tolerant zu sein und die Rechte anderer zu respektieren. Sag nein zu dem Diskriminierung !

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