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April 2024
Der grüne Apfelsaft ist stark, um Gewicht zu verlieren, da er genügend Ballaststoffe enthält und in Kombination mit grünem Gemüse und Früchten deren Eigenschaften verbessern können, um diese "zusätzlichen Pfunde" zu verlieren.
Grüne Früchte haben eine große Menge an Antioxidantien und Nährstoffen, die die Ernährung ausgleichen. Im Allgemeinen kann der grüne Apfelsaft mit Gurke, Sellerie, Spinat, Birne, Kiwi, Broccoli und Ingwer kombiniert werden.
Die Idee ist, Ihren Organismus zu entschlacken und zu entgiften. Dafür können Sie es auf 3 verschiedene Arten vorbereiten:
Diese Option ist ideal für ein Frühstück oder einen Snack am Nachmittag. Mischen Sie zunächst alle Zutaten im Wasser bei mittlerer Geschwindigkeit im Wasser. Den Saft abseihen, um Hautschalen zu vermeiden, und den Saft dann mit dem Eis verflüssigen.
Fügen Sie alle sauberen Zutaten mit einem Glas Wasser in den Mixer. Nach Geschmack abschmecken und morgens oder vor dem Schlafengehen einnehmen, ohne dabei mehr zu essen.
Diese Zutaten sollten gewaschen und desinfiziert und dann durch den Entsafter geleitet werden. Dieser Saft ist sehr nützlich, wenn Sie ihn morgens und ein wenig nachmittags trinken.