1. Gehen Sie ein wenig

• Kann 1, 2024

Kompresse mit anwenden Eis während der ersten 48 bis 72 Stunden und danach Wärme ist eine sofortige Maßnahme, mit der Sie Abhilfe schaffen können Schmerz von Hals sagt der Nationales Gesundheitsinstitut (NIH) .

In einer Stunde die Hals führt ungefähr 600 Bewegungen aus, daher ist es nicht seltsam, etwas Böses zu tun Stress und schlechte Haltung werde ich generieren Schmerz und Verletzungen. Glücklicherweise sind die meisten vorübergehend und werden mit einer einfachen symptomatischen Therapie geheilt Arthritis-Stiftung .

Video Medizin: wenn FANS zu WEIT GEHEN !! ???????? (Kann 2024).