• Kann 3, 2024

Nach Angaben in der Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), ein niedriger Testosteronspiegel reduziert das sexuelle Verlangen, die Spermienproduktion und fördert das Auftreten von Erektionsstörungen, aber wie nimmt dieses Hormon ab?

Eine Studie, die auf der Jahrestagung des Endokrine Gesellschaft Darin heißt es, dass die übermäßige Einnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln den Testosteronspiegel vorübergehend senkt.

Kennen Sie die Reaktion des Körpers!

Wissenschaftler erklären, dass eine zuckerhaltige Ernährung die Hormonspiegel senkt und somit die Erektionen und den sexuellen Appetit beeinflusst, da sie die Triglyceridspiegel erhöht und ein Protein namens Globulin, das mit dem Sexualhormon SHBG verknüpft ist, verringert.

Sie erklären, dass, wenn dieses Protein reduziert wird, der Körper die Produktion von Testosteron unterbricht.

Testosteron, grundlegend für ein gesundes Sexualleben!

In der JCEM wird erklärt, dass Testosteron das wichtigste Sexualhormon ist, das Männer haben, da es von bestimmten Eigenschaften abhängt, wie zum Beispiel Haar, der Entwicklung von Muskeln und Knochen, der Produktion von Spermien sowie der Aufrechterhaltung der sexuelles Verlangen

Es gibt verschiedene Methoden, um die Produktion von Testosteron zu fördern, z. B. Injektionen, Pflaster, Gelatine und Pillen. Sie sollten jedoch einen Spezialisten konsultieren, um für jede Person die geeignete Behandlung bereitzustellen.

Versuchen Sie außerdem, einen gesunden Lebensstil mit einer ausgewogenen, an Gemüse reichen Ernährung zu führen, körperliche Aktivität auszuüben und ein gesundes und geschütztes Sexualleben aufrechtzuerhalten. Und Sie, haben Sie eine Reduktion von Testosteron erlebt?

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