Welche Übungen umgekehrt die Fettleber

• Kann 1, 2024

Die Alkoholfreie Fettleber (NAFLD) ist ein ernstes Problem, das zwischen 20 und 33% der Erwachsenen betrifft, offenbarte der Hepatologe Jorge Luis Poo :

"Es ist eine stille und evolutionäre Krankheit. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es in der Leber einen Überschuss an Fett ansammelt, das zu einem Fettgewebe werden kann chronische Hepatitis , Fibrose , bis Sie das erreichen Leberzirrhose ”.

Die häufigsten Symptome von Steatohepatitis (Fettleber) ist das Erschöpfung dunkler Urin, verminderter Appetit, schlecht Verdauung sowie Flüssigkeitsansammlungen in Beinen und Bauch.

Er ist auch Präsident von Freund Gruppe , sagte, dass es empfohlen wird, dass Patienten eine haben Diät fettarm und durchführen Aerobic-Übungen , da sie dann das Fett verbrennen können, haben sie mehr:

Um diesen Zustand umzukehren, rät der Arzt Poo, mehrere Änderungen am Lebensstil vorzunehmen, beispielsweise eine gesunde Ernährung, den Konsum von Alkohol und Kaffee im Übermaß zu vermeiden und regelmäßig Sport zu treiben Gewicht verlieren .

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