Tabakrauch beeinflusst im Winter mehr

• Kann 8, 2024

Die Tabakrauch macht Menschen anfälliger für Vertragsabschlüsse Erkrankungen der Atemwege , vor allem bei kaltem Wetter, weil es die Abnahme verringert Verteidigungsfähigkeit der Filter, die in der Nase existieren, zu verhindern Infektionen .

In dieser Hinsicht der Pulmonologe Sonia Meza deutet an: "In dieser Saison von Meetings haben wir ein höheres Risiko, sich anzustecken. Die Zigarre rauchen Es lähmt die Bewegung der Zilien (Vellitos), die die Nase bedecken, um Infektionen zu vermeiden. "

"Diese Zilien wirken wie eine Kehrmaschine, die diese Mikroorganismen ausstößt. Die Inhalation von Tabakrauch Als Passivraucher reduziert es die Abwehrkräfte des Körpers. Die am stärksten gefährdete Bevölkerung sind Kinder unter 2 Jahren, ältere Menschen und solche, die an Kindern leiden Lungenkrankheiten , Herz , chronische Nieren o Krebs ”.

Der auch Inhaber der Mexiko-Netzwerk ohne Tabak weist darauf hin, dass die empfehlenswerte Sache ist vermeiden sie das rauchen in Häusern, da Kinder stärker gefährdet sind, unter Bedingungen wie Asthma , Ohrinfektionen und Bronchitis .

Um die Gesundheit dieser Ferienzeit und dieser Meetings zu schützen, gibt Ihnen Dr. Meza folgende Empfehlungen:

1. Rauchen Sie nicht in geschlossenen Räumen . Respekt für andere ist von größter Bedeutung und dies beginnt mit der Gesundheitsfürsorge. "Sie müssen mit dem Wunsch übereinstimmen, gesund zu sein. Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, kann dies eines Ihrer Ziele sein mit dem Rauchen aufhören "

2. Denken Sie über die Gesundheit der Mitarbeiter in Restaurants und Bars nach . Auch wenn Sie sich an einem Ort befinden, der nur für Raucher bestimmt ist und alle das Risiko des Einatmens von Rauch eingehen, sollten Sie sich der Gesundheit der Kellner bewusst sein, die mehr Risiken ausgesetzt sind, nicht nur Virusinfektionen aber von Krebs oder einige Herzkrankheit

3. Rauchen Sie nicht im Büro . Nach Schätzungen der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) sterben jedes Jahr mindestens 200.000 Menschen an der durch Tabakrauch belasteten Luft am Arbeitsplatz

Der Schlüssel ist Prävention, um Krankheiten zu vermeiden und gesunde Gewohnheiten zu erlangen, die die Lebensqualität der Menschen verbessern. Für weitere Informationen klicken Sie auf Hier .

Video Medizin: NLP Sitzung 03- Affirmationen zur Raucherentwöhnung (Kann 2024).