• April 27, 2024

Wenn wir über Blutdruck sprechen, ist es üblich, ihn mit anderen Menschen zu vergleichen, und dies ist nicht ideal. Diese Stufen variieren je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand der einzelnen Personen. Um den Vergleich mit anderen zu beenden, zeigen wir Ihnen die Stufen von Blutdruck, den Sie je nach Alter haben sollten.

Laut Studien von Nationale Gesundheitsinstitute , Vereinigte Staaten, die niedriger Blutdruck verringert die Möglichkeit des Leidens Herz-Kreislauf-Probleme s.

Wenn die Spiegel hoch sind, handelt es sich um Hypertonie und wenn sie niedrig sind, handelt es sich um Hypotonie. Leiden unter hoher Druck kann verursachen zerebrovaskuläre Unfälle Deshalb gilt es als "gefährlicher".

Es wird wie folgt gemessen:

• Systolischer Druck: Wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in die Gefäße pumpt.
• Diastolischer Druck: Das Herz "entspannt" sich und füllt sich mit Blut

Tipps zum Messen

• Es ist wichtig, entspannt zu sein
• Nehmen Sie gleichzeitig die Messung vor
• Sie müssen sitzen, vorzugsweise mit aufgeladenem Rücken
• Legen Sie die Spannungsmesserhülse drei Zentimeter über den Ellbogen
• Sprechen Sie nicht, wenn Sie Druck ausüben

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