• April 30, 2024

Die Vorteile der Ausübung körperlicher Aktivität sind bekannt. Vor allem abnehmen und das Herz-Kreislauf-System verbessern; Aber wussten Sie, dass das Übung verringert die Wahrscheinlichkeit eines Glaukoms .

Dies wird durch Studien des bestätigt Universität von Kalifornien . Untersuchungen zeigen, dass Bewegung die Wahrscheinlichkeit von Leiden um 73% verringert. Glaukom .

Dieser Zustand hängt normalerweise mit dem Blutdruck des Auges zusammen und ist der zweite Ursache für Blindheit nach Angaben von Weltgesundheitsorganisation . Menschen, die regelmäßig körperliche Aktivität ausüben, verringern jedoch das Risiko.

Dies hängt hauptsächlich mit der Durchblutung des Körpers zusammen, die sich beim Üben erheblich verbessert.

Die empfohlenen Übungen sind:

• Laufen
• Fahrrad
• Bergsteiger
• Tanzen

AUGE Es wird empfohlen, vor allem Herz-Kreislauf-Übungen, Gewichte oder Aktivitäten, die viel Anstrengung erfordern, das zu erhöhen Augendruck .

Sowie die Übung verringert die Wahrscheinlichkeit eines Glaukoms , die Untersuchungen laufen weiter und die Experten versichern, dass eine Änderung der Gewohnheiten vielen Krankheiten vorbeugen kann.

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