• Kann 14, 2024

Ein Neustart ist ein Prozess, der bewirkt Begeisterung und Illusionen, und das greift auch, und alle greifen ein, so dass Sie die Idee annehmen, dass von nun an alles besser wird, aber wie Zyklen schließen und vorwärts gehen?

Einen Weg zu unternehmen, entsteht manchmal nicht in gewisser Weise vorzeitig , aber es gibt einen vorherigen Faktor, aus dem Sie alles loslassen müssen, um alle oben genannten freizugeben und anderen Platz zu machen Erfahrungen .

Der Wille ist ebenso ein grundlegendes Element, um eine Veränderung zu verarbeiten Kreise schließen , die eine Analyse dieser Momente von ermöglicht das Leben , um die Seite drehen und eine neue Geschichte schreiben zu können.

Machen Sie den ersten Schritt

Wie der Psychologe erklärt Mariana Rivera Jede Trennung verursacht Schmerzen oder Nostalgie und es hindert Sie daran, Fortschritte zu machen, entweder weil es schmerzhaft ist oder im Gegenteil, es ist so positiv, dass Sie es nicht loslassen wollen und sich dem Leben widmen Ich erinnere mich .

Es ist paradox, aber um es unternehmen zu können, muss es fertig sein. Schließen Sie einen Zyklus ja ja von der entscheidung und zusätzlich zu einer art Ritual Auf diese Weise können Sie mit neuen Projekten beginnen. Die Psychologin Mariana Rivera empfiehlt:

1. Nicht festhalten Nichts und niemand und haben Bewusstsein Dieses Leben ist eine ständige Veränderung, so dass Sie immer neue Wege finden werden leben .

2. zugeben Was war oder nicht, du? Verantwortung und welche Rolle spielen Sie, um die Dinge so und so zu machen? das ist der beste Weg zu lernen .

3. Akzeptieren Dass alles, was dir passiert, ist Teil der Erfahrung Ob positiv oder negativ, es hilft Ihnen zu wachsen und dafür sollten Sie dankbar sein.

4. Lerne. Zu sagen auf wiedersehen Es ist grundlegend und Sie können es mit einem Ritual tun, sei es ein Brief von Abschied oder die Schließung dieses Zyklus in irgendeiner Weise symbolisieren, ohne zu vergessen, wie wichtig es ist, dem Danken zu danken Erfahrung .

5. Starten Endlich ist es Zeit, Neues zu schaffen Projekte .

Der Satz mag oberflächlich erscheinen, und es wird angenommen, dass schließe einen Kreis es besteht darin, absichtlich mit allem zu brechen, was a trägt Beziehung mit dieser Veranstaltung oder Person, mit der Sie sich entschieden haben, zu beenden.

Ein Teil des Erfolgs dieses Prozesses besteht jedoch darin, zu lernen, sich ohne zu trennen Schmerz Das heißt, Sie sollten das Beste daraus machen Erfahrung und erkennen Sie an, dass in all dem Negativen, das hätte etwas sein können, zu Ihrem Leben beigetragen haben.

Diese Einschätzung führt dazu, dass Sie ohne Groll gehen und die nächste Phase von einer positiven Plattform absehen, die nicht die Vergangenheit auslöschen will, sondern zugunsten der Gegenwart Kapital schafft ", erklärt der Spezialist.

Das ist das Wesentliche von schließe einen Kreis Wenn diese Bedingung nicht abgedeckt ist, besteht die Gefahr, dass Sie Groll halten oder sich in den erzeugten Momenten festhalten Glück Aber dass sie nicht mehr da sind und in beiden Fällen der erwartete Fortschritt nicht fruchtbar sein wird, werden Sie gebunden bleiben.

Die Vergangenheit hinter sich zu lassen bedeutet nicht, sie aufzugeben, sondern sie effektiv für Sie zu machen persönliches Wachstum . Nachdem Sie eine Erfahrung gelebt haben, wird es eine Möglichkeit geben, sie umzuwandeln oder sie intensiver und dauerhafter zu gestalten. Sie müssen nur Ihren Geist und Ihren Raum für die neue Herausforderung öffnen.

Die Entscheidung, Zyklen zu schließen, hängt von Ihnen ab.

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