• April 26, 2024

A einhalten Körper Dünn und gesund, müssen Sie nur auf Ihre Nahrung achten, denn durch sie können Sie sich ohne Abstriche um Ihr Gewicht kümmern schmecken . Zum Beispiel können Sie alle Vorteile von nutzen Essig Rotwein in einem reichen und frischen Salat .

Im nächsten Video Ana Paula Domínguez, Direktorin des mexikanischen Yoga-Instituts , bringt Ihnen bei, wie man mit einer Vinaigrette einen frischen Salat zubereitet Rotwein und Rapsöl.

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Nutzen Sie die Vorteile von Rotwein

Essig Rotwein Es ist kalorienarm und enthält kein Fett. Daher ist es ideal für Vinaigrettes geeignet und verleiht Salaten eine andere Note. Es ist sogar reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Kalium und Vitamin C.

Laut einer in veröffentlichten Studie Toxikologie und Angewandte Pharmakologie enthält der Rotweinessig Resveratrol , wodurch das Risiko von Leiden verringert wird Krebs durch die Hemmung des Wachstums von Tumoren.

Darüber hinaus enthält es Polyphenole, die als Antioxidationsmittel wirken, so dass sie Zellschäden reduzieren, die durch Umwelteinflüsse wie UV-Strahlen verursacht werden.

Eine weitere Studie wurde im veröffentlicht Medscape Journal of Medicine Details, die der Essig Rotwein Es kann zur Behandlung von Infektionen und zur Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten sowie zur Kontrolle des Blutzuckers verwendet werden.

Vergessen Sie nicht, eine gute Diät mit körperlicher Betätigung zu kombinieren, wie Gehen, Laufen oder Yoga. Auf diese Weise werden Sie dünn und gesund aussehen. Und du, hast du den Rotweinessig probiert?

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