Sportmassage ermöglicht hohe Leistung

• Kann 1, 2024

Die Sportmassage Es ist ein Weg von Therapie das gilt für gesunde menschen, die sport treiben, und so ist es zu einem verbündeten eines guten trainingsprogramms und lebensmittels geworden Hochleistungssportler .

In diesem Sinne fordert der Masotherapeut einen größeren Aufwand als andere Arten von Massagen und verlangt, dass er die spezifischen Muskelgruppen, die in den verschiedenen Sportdisziplinen involviert sind, sowie die jeweiligen Gelenke und Regionen, die während des Trainings oder Wettkampfs am meisten benötigt werden, kennt, so mundofitness.com.

Um mehr über die Arten von zu erfahren Massagen Sport und ihre Vorteile, in GetQoralHealth Wir präsentieren Ihnen ein Video, in dem Ihnen ein mundofitness-Experte seine Durchführung erklärt:

Der Masotherapeut muss die typischen Verletzungen jeder Sportart, ihre Anzeichen und Symptome kennen und wird die Einschränkungen seiner beruflichen Praxis strikt respektieren, um so viel wie möglich zu verhindern.

Der Sportmasseur muss bedenken, dass seine Hauptaufgabe darin besteht, den Sport vorzubereiten Sportler oder der Spieler des Wettbewerbs, für den es im Rahmen des erworbenen Wissens ebenfalls wichtig ist, sich auf die psychologische Komponente zu konzentrieren, damit seine Behandlung integraler ist.

Denken Sie daran, dass diese Art von Massage stimuliert die Vorbereitung des Körpers für intensive körperliche Aktivität, hilft, Muskelkrämpfe oder andere zu verhindern Verletzungen Sport sowie zur Entfernung von Giftstoffen und zur Entspannung nach sportlichen Aktivitäten; Um diese Vorteile zu nutzen, ist es wichtig, dass Sie sich an einen zertifizierten Spezialisten oder eine Sportinstitution wenden, um Sie zu führen.

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