Erneuern Sie sich mit Ihrer ersten Schwangerschaft

• April 29, 2024

Zunächst wissen Sie nicht, was in Ihrem Körper passiert, Ihre Hormone bestimmen jeden Moment Ihres Lebens und Emotionen, die Sie im Keim haben. Haut ; Sie ahnen, dass etwas passiert, weil Sie sich anders fühlen und schließlich die Bestätigung erhalten: Sie genießen die Symptome des ersten Schwangerschaft .

Der erste Schwangerschaft Es kann eine wunderbare Gelegenheit sein, Sie und Ihren Körper kennenzulernen, denn es ist nicht nur ein Schritt in Ihrem Leben, sondern bedeutet auch, dass Sie körperlich, geistig und geistig völlig erneuert werden.

Der erste Schwangerschaft Es ist der Moment des Lebens, in dem die Frau mit einer anderen Realität konfrontiert ist als die gewöhnliche, und es gibt unendlich viele Zweifel, als ob Sie es schaffen könnten, die Verantwortung zu übernehmen und Ihre Kinder zu erziehen. Unter all diesen Fragen und Bestätigungen umfasst die überfließende Freude jedoch die neun Monate des Wartens.

In dieser Phase ist es wichtig, an Ihren Bedürfnissen zu arbeiten, um an dem Baby und dem Ihres Partners arbeiten zu können. Um gemeinsam wachsen zu können, müssen Sie die Wesen um Sie herum in jede Phase einbeziehen.

Eines der Werkzeuge, mit denen Sie Ihren Partner einbeziehen können, ist die neurovegetative Empathie, bei der die Rhythmen eines jeden zu einem einzigen kombiniert werden.

Tun Sie folgendes Übung Um die Verbindung zu Ihrem Partner zu stärken: Sie sitzen bequem auf Augenhöhe, schließen die Augen und atmen aus dem Bauch. Legen Sie Ihre rechte Hand in Ihr Herz und umgekehrt. Atmen im gleichen Tempo, fühlen und sich gehen lassen. Sie können es im ganzen Land durchführen Schwangerschaft .

Denken Sie daran im ersten Schwangerschaft Ihr Körper verändert sich und passt sich an, so dass es Zeiten gibt, in denen Sie sich sehr gut und andere tödlich fühlen werden, aber das Wichtigste ist, die Unterstützung Ihres Partners, Ihrer Familie und Freunde zu haben. Und Sie haben Ihre erste Schwangerschaft bereits erlebt?