Rennen mit Ursache Mc Donalds 2013

• Kann 5, 2024

Um den Lebensstil zu verbessern und die Beteiligung der Familie zu fördern, findet das dritte Jahr in Folge statt Rennen mit der Ursache von Mc Donalds 2013, deren Zweck es ist, Kinder mit geringen wirtschaftlichen Ressourcen zu unterstützen.

In einem Interview für GetQoralHealth , Paola Castro , Corporate Communication Manager von Mc Donalds Mexiko weist darauf hin:

"Die Menschen rennen für eine Sache, die die Bedürftigsten durch unsere Stiftung unterstützt. Im Durchschnitt teilen wir jeder Registrierung 15% zu, um sie zu unterstützen. "

Das 5 km-Rennen wird dies sein Sonntag, 20. Oktober Um 07:00 Uhr wird im Condesa die Teilnahme von 5.500 Frauen erwartet, und 500 Familien, die sich für die Wanderung angemeldet haben, können diese Gewohnheit leben und genießen.

"Am Sonntag laufen wir zur gleichen Zeit in mehr als 16 Ländern und 20 Städten, so dass mehr als 70 Tausend Läufer aktiviert werden und einen unvergesslichen Moment haben werden."

Vergessen Sie nicht die Empfehlungen, sich im Rennen am besten zu fühlen 8 Stunden schlafen , speisen Sie einige komplexe Kohlenhydrate (integral) und nehmen Sie am Morgen des Rennens ein Bad mit warmem Wasser, um die Muskeln zu entspannen, und essen Sie kleine Früchte, um die Kraft zu haben, die Sie brauchen:

"Wahrheit 5 km ist ein sehr erreichbares Ziel; Es gibt keine zeitliche Begrenzung. Tragen Sie bequeme Kleidung und die üblichen Tennisschuhe, denn wenn sie debütieren, können sie mehr heiraten oder sich verletzen, weil es kein Schuh ist, den sie regelmäßig getragen haben. "

Wenn Sie gerne laufen oder einfach nur eine gute Zeit verbringen möchten, nehmen Sie an dieser Veranstaltung teil und genießen Sie diese Erfahrung in vollen Zügen.

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