Übung ist in der Behandlung von Krebs grundlegend

• April 19, 2024

Nach einer Studie von Forschern des Amerikanische Hochschule für Sportmedizin in Großbritannien offenbarte, dass Menschen, die sich einer Behandlung gegen Krebs müssen sie zwischen zwei und zweieinhalb Stunden üben Übung eine Woche, um ihre Lebensqualität zu optimieren.

Die Studie betitelte: Mehr bewegensagt, dass von den zwei Millionen Überlebenden von Krebs Im Vereinigten Königreich sind fast 1 Million 600 Tausend Menschen nicht aktiv genug.

Die Empfehlung ist, dass erwachsene Patienten und Überlebende dieser Erkrankung 150 Minuten lang durchführen körperliche Aktivität von mäßiger Intensität pro Woche, weil die Übung ist während und nach den meisten Behandlungen sicher Krebs .

Die in der veröffentlichten Informationen New York Timesstellt klar, dass Aktivsein dazu beiträgt, die Folgen dieser Krankheit zu überwinden, wie zMüdigkeit , Appetitlosigkeit , Stress , Depression , Angst , Blutgerinnsel und Verlust der Knochendichte.

Während der Behandlung schreibt der neue Dekalog vor, die langen Stillstandszeiten zu vermeiden, und klärt, dass die Dekalogenkrankheit vorliegtkörperliche Aktivität Obwohl es minimal ist, ist es viel besser als nichts.

Wählen Sie das Beste für Sie aus

Auf der anderen Seite Jo Forster verantwortlich für Körperliche Aktivität bei der Unterstützung von MacMillan-Krebs , eine der wichtigsten Institutionen in Großbritannien, deren Ziel es ist, das Leben von Patienten mit zu verbessern Krebs sagte er für ein Interview mit BBC World "Für die meisten Menschen, die mit dieser Krankheit leben oder sie überlebt haben, haben sie keine Probleme, die körperliche Aktivität schrittweise zu steigern, aber es sind Vorsichtsmaßnahmen zu beachten."

Unter ihnen zitierte er als Beispiel eine Person, die darunter leidet Knochenmetastasierung (krebsausbreitung auf die knochen) oder risiko vonOsteoporose (spröde Knochen): "Sie sollten die Aktivitäten des Kontakts vermeiden oder bei zu großen Auswirkungen."

Ebenso jemand, der einen Verlust hat rote Blutkörperchen oder wer eine Verschlechterung der Symptome empfindet, sollte die Ausübung intensiver Übungen vermeiden:

"Die Sicherheit dieses Trainings hängt von dem physischen Zustand ab, in dem sich die Person befunden hat, bevor sie diagnostiziert wurde Krebs und die Behandlung, die Nebenwirkungen des letzteren, die Symptome und das Alter des Patienten ", wiederholte Forster.

Denken Sie daran, bevor Sie irgendwelche machen Übung Es ist notwendig, dass Sie Ihren Onkologen konsultieren, damit er Sie autorisiert, die Sportart Ihrer Wahl auszuüben und den maximalen Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen.

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