• April 27, 2024

E-Books oder elektronische Bücher haben die Verlagswelt verändert. Ein Beispiel ist Stephen King , einer der ersten Schriftsteller, der sich entschieden hatte, seit seinem Roman "Montado en la bale" mit großem Erfolg in den digitalen Modus zu wechseln, verkaufte in nur 48 Stunden vierhunderttausend Exemplare. Aber schadet das Lesen eines Buches auf einem Tablet oder Computer dem Sehvermögen?

Laut dem Experten Travis Meredith, Direktor der Abteilung für Augenheilkunde der Universität von North Carolina Es ist nicht die Entfernung oder das Licht Ihres Tablets oder Bildschirms, die dazu führt, dass Sie beim Lesen das Augenlicht verlieren, sondern eine Vielzahl anderer Faktoren, wie die geringe Harmonie des Lesebildschirms (Typografie) und das Fehlen von Flimmern.

Verhindern Sie, dass diese Gewohnheit Ihre Augen verletzt

Meredith weist darauf hin, dass das Problem beim Lesen auf Bildschirmen ist, dass wir unseren Körper an sie anpassen müssen, anstatt sich an uns anzupassen. Aus diesem grund GetQoralHealth gibt Ihnen Tipps, um zu verhindern, dass Ihr Lesen Ihr Sehvermögen beeinträchtigt:

1. Lesen Sie nicht in geschlossenen Räumen. Die Lampen funktionieren gut auf Papier, das weiß mit schwarzer Tinte ist, aber das E-Book hat einen grauen Hintergrund. Der Kontrast ist sehr gering und das bedeutet mehr Arbeit für die Augen.

2. Vermeiden Sie Augentrockenheit mit einfachen Blinzeln.

3 . Verwenden Sie sie nicht, wenn Sie sehr müde sind.

4. Wählen Sie den richtigen Bildschirm. Der Lehrer Alan Hedge, Direktor für Human Factors und Laborergonomie an der Cornell University bedeutet, dass die Verringerung der Augenermüdung weniger eine Frage der Auswahl eines bestimmten Bildschirms ist, als kleine Pausen zum Betrachten des Bildschirms.

5. Vergessen Sie nicht, eine jährliche Überprüfung Ihrer Sehkraft durchzuführen.

Ein Bericht von "Lese- und Buchkaufgewohnheiten" erstellt von der Verband der Verlegerzünfte Spaniens entdeckte, dass Männer die meisten elektronischen Bücher verwenden. Machst du dich auf?