• Kann 6, 2024

Wenn jemand erlebt negative Gefühle , wirkt sich nicht nur auf Ihr Herz aus, sondern schädigt direkt Ihre körperliche Gesundheit, wie dies bei Enttäuschungen der Fall ist Gesundheit von den Menschen, die es erleben.

Nach einer Studie des Carnegie Mellon Universität Der Kontakt mit Menschen, die uns unangenehme sentimentale Erfahrungen vermitteln, ist mit der Zunahme von Blutdruck

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Bleib ruhig und lass die Energie fließen!

Die Untersuchung zeigt, dass Kritik, Enttäuschungen oder Enttäuschungen Auswirkungen auf die Gesundheit körperlich und emotional, da Menschen die Symptome einer Hypertonie spüren, nachdem sie diese Erfahrungen gemacht haben.

Die Wissenschaftler beschreiben detailliert, dass negative soziale Interaktionen mit Freunden und Familie eng mit einem erhöhten Entwicklungsrisiko verbunden sind Bluthochdruck . 

Bei jeder Erhöhung um einen Punkt auf einer Skala, die die Summe der durchschnittlich negativen sozialen Interaktionen misst, erhöhte sich das Risiko, an Hypertonie zu erkranken, um 38%.

Die Auswirkungen schienen bei den 51- bis 64-Jährigen stärker zu sein als bei den über 65-Jährigen.

Darüber hinaus sind die Auswirkungen im weiblichen Geschlecht ausgeprägter, da für sie alles im Zusammenhang mit Beziehungen und Beziehungen sehr wichtig ist. Emotionen .

Andererseits wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Verfahren der National Academy of Sciences Es ist detailliert, dass das Erleben toxischer Beziehungen oder negativer Wechselwirkungen eine Körperentzündung hervorruft.

Am empfehlenswertesten ist, dass Sie lernen, diese Art von Gefühlen durch das Atmen oder eine alternative Therapie zu kontrollieren, damit Ihre körperliche und emotionale Gesundheit ausgeglichen ist und Sie eine bessere Lebensqualität haben. Und dir, wie viel Bedeutung gibst du deinen Gefühlen?