• April 30, 2024

Eines der schlimmsten Dinge, die Frauen passieren können, ist, sich an das Leben mit Verdauungsproblemen zu gewöhnen. zum Beispiel Entzündung, Gas oder Unbehagen. Dies muss jedoch nicht der Fall sein. Entdecken Sie die Vorteile von Probiotika und füge sie in dein Leben ein.

Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health der Vereinigten Staaten sind Probiotika lebende Mikroorganismen, die die Darmmikrobiota schützen und die Entwicklung von Infektionen verhindern.

Sie sind auch eine ausgezeichnete Option, um durch Laktose hervorgerufene Beschwerden zu bekämpfen und das Darmkrebsrisiko zu senken.

Damit dies dauerhaft ist, sollten Sie berücksichtigen, dass Ihr Konsum in dem Maße regelmäßig sein sollte, dass Sie ihn kontinuierlich in Ihren Lebensstil integrieren.

Inclúyelos in Ihrem täglichen Leben

1. Massieren Sie jeden Morgen vor dem Frühstück Ihren Bauch kreisförmig

2. Konsumieren Sie in Ihrem Frühstück Joghurt (es werden einige Probiotika hinzugefügt, die für die Verdauungsgesundheit spezifisch sind). Diese Nahrungsmittel liefern Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Bakterien (Bifidobakterien), die Ihre Verdauung verbessern.

3. Als Zwischenmahlzeit oder als Hauptgericht können Sie Oaxaca-Käse oder Panela verzehren: Er enthält Laktobazillen, die die Darmmikrobiota stärken.

Um Ihre Verdauungsgesundheit effektiv zu verbessern, geben Sie sich die Möglichkeit, Joghurt wie Activia® mit Ihrem zu konsumieren probiotisch Exklusives ActiRegularis® (B. Lactis CNCM I-2494), innerhalb einer gesunden Ernährung und Lebensweise, die in kurzer Zeit Wohlbefinden erzeugen. Spielen Sie es nicht und wählen Sie gut aus!

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