Essen zwanghaft gesund eine andere TA

• Kann 3, 2024

Um richtig zu funktionieren, braucht unser Körper Nährstoffe gesund Ein gutes Beispiel für eine gesunde Art und Weise ist es, die richtige Menge und Art zu essen Essen . Aber Sie wussten, dass eine gesunde Ernährung dazu führen kann Unordnung und Chaos in ihren Körperfunktionen?

Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um zu verstehen, dass das Überdenken von gesundem Denken auch ein Problem bedeuten und werden kann Orthorexia nervosa eine Krankheit, die in die Liste der Essstörungen (TA) und dass anfangs gedacht wurde, dass es sich um eine Variation des Anorexie .

Da haben die meisten von uns den Wunsch zu sein gesund Beim Einkauf wählen wir Lebensmittel aus, die als gesund gekennzeichnet sind. Aber Menschen, die diese Funktionsstörung erleben, konzentrieren sich zu sehr auf gesundes Essen, um eine Krankheit zu werden gefährlicher Zwang .

Planung ist auch Teil der Orthorexie . Die Mahlzeiten sind für den nächsten Tag geplant. Die Menge und Art der Speisen, die zum Frühstück, Mittag- und Abendessen enthalten sein sollten, werden in einer Liste lächerlich befolgt. Darüber hinaus sind Menschen mit Orthorexia nervosa sehr kritisch darüber, was die Menschen um sie herum essen. Deshalb ist das Isolierung Es ist Teil Ihrer Essgewohnheit.

Sie können von dieser Störung betroffen sein, wenn Sie bestimmte Symptome und Verhaltensweisen zeigen. Wie bereits erwähnt, kann diese nervöse Tendenz denen, die essen, mehr Bedeutung verleihen als dem tatsächlichen Bedürfnis, zu essen, um gesund zu bleiben. Dies führt oft zur Isolation.

Hohe Gefahr, keine Proteine ​​zu sich zu nehmen

Da die Person mit dieser Art von Störung häufig Produkte tierischen Ursprungs für ungesund hält, nimmt Ihr Körper nicht die für Energie und Gleichgewicht erforderlichen Nährstoffe auf und führt zu einem Zustand extremer Dünnheit.

Während die Krankheit fortschreitet, befindet sich die Person in einer hohes Risiko um zu sterben Hunger . Die Diskriminierung bestimmter Nahrungsmittel ist offensichtlich, und diejenigen, die natürlich richtig erscheinen, sind die einzigen, die als Nahrung für den Körper betrachtet werden können. Vorbereitete Produkte und Nahrungsergänzungsmittel gelten als tabu und gesundheitsgefährdend.

Die Forschung zeigt erneut den Einfluss der Stimmung auf das Essen, da diese Störung mit Emotionen einhergeht, die von Emotionen und Glück bis hin zu Angst- und Schamgefühlen reichen.

Es ist immer gut zu versuchen, unsere Gesundheit in gutem Zustand zu halten, besonders während Ihres ganzen Lebens, wenn alle Dinge zusammenpassen. Das Wichtigste ist, zu verstehen und zu erkennen, wenn etwas außerhalb des Normalen liegt. Denken Sie gesund und halten Sie sich ungeordnet vom Essen ab.

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