Schützen Sie Ihre Haut gut?

• April 29, 2024

Derzeit sind die Sonnenstrahlen so intensiv, dass sie unsere Haut schädigen können, wenn wir uns nicht darum kümmern, wie es sein sollte. Einige Dermatologen empfehlen die Verwendung eines Sonnenschutzmittels, das uns vor Hautkrebs schützt. Was passiert jedoch, wenn wir beim Einsetzen von Sonnenschutzmitteln Fehler machen?

Nach einer Studie von Queensland Institute of Medical Research in Brisbane In Australien verringert die Verwendung von Sonnenschutzmitteln das Risiko von Hautkrebs und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.

Trotzdem David J. Leffel, Professor für Dermatologie und Chirurgie an der Yale School of Medicine, und Lisa Garner, Dermatologe aus Garland, Texas erklären sie, dass die folgenden Fehler für die Dermis schädlich sein können:

1. Verwenden Sie den Protektor, ohne auf das Verfallsdatum zu achten. Diese Art von Details ist sehr wichtig, da die Wirkstoffe im Sonnenschutz mit der Zeit verfallen und Sie nicht gleich schützen.

2. Verwenden Sie nur den Schutz von Schönheitsprodukten. Einige Kosmetika verfügen über Sonnenschutzmittel, die Menge reicht jedoch nicht aus, um Sie vor ultravioletten Strahlen zu schützen. Versuchen Sie, ein zusätzliches Sonnenschutzmittel zu verwenden.

3. Sie verwenden eine sehr kleine Dosis. Viele Leute wenden nicht genug Sonnenschutzmittel an, so dass dieses Produkt möglicherweise nicht richtig funktioniert. Das Beste, was Sie tun können, ist, die Haut gleichmäßig zu bedecken und zu massieren, damit der Schutz absorbiert wird.

4. Sie wenden es nur einmal am Tag an. In der Regel schützt Sie das Sonnenschutzmittel nach dem Auftragen zwei Stunden lang. Versuchen Sie, stündlich mehr Produkt zu verteilen, wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind.

5. Sie vertrauen der Legende "Wasserabweisend". Obwohl einige Produkte diese Legende haben, sollten Sie jedes Mal, wenn Sie aus dem Wasser steigen oder übermäßig schwitzen, Sonnencreme auftragen.

6. Du hast ihn an bewölkten Tagen vergessen. Obwohl Sie die Sonne nicht mit bloßem Auge sehen können, sind immer ultraviolette Strahlen vorhanden, vergessen Sie also nicht, Sonnenschutzmittel aufzutragen.

7. Sie schützen sich nur mit Sonnencreme. Diese Art von Produkt kann Sie nicht zu 100% vor UV-Strahlen schützen. Daher sollten Sie die Pflege mit Hüten und Linsen ergänzen und eine zu lange Exposition vermeiden.

Denken Sie daran, dass Sie sich an einen Spezialisten wenden sollten, wenn Sie merkwürdige Hautveränderungen bemerken, vom Aussehen der Maulwürfe bis hin zu Flecken oder Irritationen, die Schmerzen verursachen. Pass auf dich auf und genieße das Leben!
 

Video Medizin: So schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne (April 2024).