• Kann 17, 2024

Reich in Faser Vitamin A und C Eisen Kalzium, Magnesium, Kalium und Flavonoide beschleunigt der Apfel das Gewichtsverlust, Es hilft auch, chronische degenerative Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck zu verhindern. Welche anderen Dinge verbirgt dieses Superfood?

Nach einem Artikel der North Carolina Abteilung für Landwirtschaft und Verbraucherdienste, die fotochemikalien, die in der sind Apfelschale hemmen die Entwicklung der Darmkrebs ; Andererseits reduzieren sie das Risiko, daran zu leiden Lungenkrebs .

Knusprig und mit saurer Note

Der Fruchtfleisch von weißem Fleisch und roter, gelber oder grüner Haut hat einen moderaten und erfrischenden süßen Geschmack. Seine Eigenschaften gehen jedoch darüber hinaus. Wenn Sie alle Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihre Figur entdecken möchten, Deyanira Cano von dem, was es durch das folgende Video sagt "Tipps zum Abnehmen" .

"Ein Fall von Monerías"

Eine Untersuchung von Bahram Arjamandi, Experte der Universität von Florida, gibt an, dass Frauen, die Äpfel einnehmen, um 23% reduziert werden "schlechtes" Cholesterin (LDL) und erhöhen die "guten" um 4% im Vergleich zu denen, die einem anderen Typ folgen Diät

Ein weiterer Vorteil, diese Frucht zu essen, ist der, obwohl 230 konsumiert werden Kalorien Extras pro Tag bedeutet dies nicht Gewichtszunahme das Gegenteil. Da es zum Abnehmen beiträgt, durchschnittlich 1.500 Gramm, zusätzlich zu Appetitlosigkeit Faser es enthält

Mindestens verbrauchen ein Apfel am Tag und entdecken Sie alle Vorteile für Ihre Gesundheit. Pass auf dich auf!

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