Kälte verbrennt Körperfett

• Kann 15, 2024

Nach einer neuen Studie des Harvard Medical School Bei niedrigen Temperaturen hilft der Körper, Kalorien auf natürliche Weise zu beseitigen, aber wie verbrennt Körperfett bei Kälte?

In der von Verfahren der National Academy of Sciences der Vereinigten Staaten von Amerika (PNAS) Wenn die Temperatur im Körper sinkt, setzen die Zellen, die für die Speicherung des weißen und des braunen Fetts zuständig sind, ihre Energie in Form von Wärme frei, wodurch die Kalorien eliminiert werden können.

Bruce M. Spiegelman, Autor der Studie , sagt, wenn der Körper sich kalt fühlt, verdoppeln die Zellen ihr Niveau eines Proteins namens UCP1, das für die Aktivierung des Thermogenesesystems (Wärme- und Energiefreisetzung) verantwortlich ist, um deren Reserven (Fett) zu verbrennen.

Einige Forscher sagen, dass zur Aktivierung der braunen Fettzellen die sensorischen Neuronen, die im gesamten Körper zu finden sind, das Gehirn vor dem Temperaturabfall warnen, so dass es Noradrenalin produziert, eine chemische Substanz des sympathischen Nervensystems, die den Körper dazu mobilisiert Stelle dich jeder Situation.

In dieser Studie wird jedoch detailliert beschrieben, dass die Reihenfolge des Gehirns nicht benötigt wird, da die thermogene Aktivität unabhängig reagieren kann.

Obwohl diese Forschung eine gute Alternative sein könnte, um Fettleibigkeit und verwandte Krankheiten wie Diabetes zu reduzieren, besteht das Ideal darin, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten und Bewegung zu üben. Und Sie, wie verbrennen Sie Fett, um eine schlanke Figur zu halten?