FOTOS 8 grüne Smoothies um dich jünger zu sehen

• April 19, 2024

Jenseits einer Mode, der grüne Smoothies oder Smoothies, sie sind zu einer gesunden Option für diejenigen geworden, die sich eine Weile zum Frühstück oder Abendessen nicht nehmen können. Dies liegt daran, dass viele dieser Rezepte aus einer Vielzahl von Obst und Gemüse bestehen.

Diese Art von Mischungen kann die innere und äußere Gesundheit fördern. Letztere begünstigten ein jüngeres Aussehen und eine Abnahme von Körpermasse

Besser als eine Bräune. Das Essen von Obst und Gemüse wie Karotten oder Tomaten kann den Hautton deutlich verbessern. Wie Diese enthalten Antioxidantien, die dabei helfen, die schädlichen Verbindungen, die Stress erzeugen, und die Belastungen des Alltags zu absorbieren, "sagt eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Evolution & menschliches Verhalten.

Wenn Sie nicht wissen, welches Rezept für grünen Smoothie hier zubereitet wird, haben wir einige Optionen.

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