Canolaöl reduziert Bauchfett

• April 27, 2024

Menschen, die Rapsöl als Teil einer gesunden Diät gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen konsumieren, haben einen stärkeren Rückgang ihrer Bauchfett und die Gefahr des Leidens metabolisches Syndrom nach einer Studie des Universitäten von Manitoba, Lavat und Toronto (Kanada) und der University of Pennsylvania (USA).

Vor dem vorgestellt American Heart Association zeigten die Ergebnisse der Studie, dass die Menschen, die vier Wochen lang täglich Rapsöl konsumierten, die Menge reduzierten Bauchfett mit 1,6 Prozent als Menschen, die andere Pflanzenöle konsumierten.

Angewendet bei 121 Erwachsenen in den Vereinigten Staaten und Kanada, die von Leid betroffen sind metabolisches Syndrom Die Studie zeigt, dass durch den Verzehr bestimmter pflanzlicher Öle das Risiko verringert werden kann, von dem 1 von 3 Erwachsenen in den USA und 1 von 5 in Kanada zusätzlich zu den Folgen betroffen sind Bauchfett .

Die anderen Öle, die Gemische von Ölen wie Flachs / Saflor und Mais / Saflor waren, zeigten keine Veränderung im Öl Bauchfett . Beide Ölmischungen hatten einen niedrigen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren.

In dieser Hinsicht Penny Kris-Etherton, Professor für Ernährung an der Pennsylvania State University und einer der Hauptautoren der Studie erklärt, dass einfach ungesättigtes Fett für diese Vorteile verantwortlich zu sein scheint, denn Bauchfett reduziert das Risiko, an zu leiden metabolisches Syndrom ”.

Zusätzlich zum regelmäßigen Konsum von Rapsöl können viele der Faktoren, die zum metabolischen Syndrom beitragen, bei einer gesunden Ernährung, Bewegung und Gewichtsabnahme eingeschlossen werden American Heart Association.