• Kann 5, 2024

In der Lage zu sein, Sex zu genießen, hängt von vielen Faktoren ab, beispielsweise von einer guten Präambel oder Verbindung, aber auch von Problemen hormonell o Hygiene . Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt unwohl gefühlt haben, kann dies verschiedene Ursachen haben Irritation während der Sex .

Nach Debby Herbenick Sexualpädagogin und Forscherin der Indiana Universität Bloomington viele Dinge aus Allergien zu Störungen der Haut und geringe Mengen von Östrogen können sie verursachen Schmerz o Irritation beim Sex

Beschwerden vermeiden

Wenn Sie es gelebt haben, aber nicht wissen, was es verursacht, teilen wir einige Faktoren mit, die der Fachmann hat Angelica Illescas Arana , Geburtshelfer-Gynäkologe, deutet darauf hin, dass dies möglicherweise verursacht wird Irritation im intimen Bereich oder machen sie anfällig für Infektionen und seine Empfehlungen, um Schäden zu vermeiden.

1. Dessous Die sexy Designunterwäsche ist eine großartige Option, um das anzuschalten Leidenschaft Die Verwendung von Spitzen, Riemen und synthetischen Materialien irritiert jedoch Genitalbereich und verhindern das Haut transpire, was es empfindlicher macht Infektionen .

Was zu tun Beschränken Sie seine Nutzung bis auf den unmittelbar vorhergehenden Moment Geschlechtsverkehr , in den restlichen Tagen sollten Sie Baumwollunterwäsche tragen, um das "Atmen" zu ermöglichen Haut .

2. Samen Die Samenflüssigkeit ist dadurch gekennzeichnet, dass sie a hat pH-Wert sehr alkalisch, während der des weiblichen Intimbereichs sauer ist. Also wann Sperma Sie kommen mit in Kontakt Genitalien der Frau ändern sie pH-Wert .

Was zu tun Es wird empfohlen, dass nach Geschlechtsverkehr , waschen Sie sich mit einem externen Intimhygieneshampoo auf der Basis von Milchsäure und Lactoserum, das Ihnen dabei hilft, Ihr Haar wieder aufzubauen pH-Wert zu seinem normalen Zustand.

3. Reibung Die Sex impliziert eine körperliche Aktivität, bei der es hauptsächlich eine starke gibt Reibung in den intimen Zonen von beiden; diese wiederholten Bewegungen addierten sich zu der fortlaufenden Reibung mit der Schamhaare verursacht leichte Abriebe oder Verletzungen im Haut das erfordert Narben .

Was zu tun Wenn in früheren Beziehungen die Wunden höchstwahrscheinlich gibt es Unbehagen während der Sex . Durch das Waschen am Ende werden Substanzen eliminiert, die schnell behindern Narben .

4. Flora des Paares. Frauen haben eine Vaginalflora bestehend aus Bakterien o Laktobazillen das, wenn Sie ein gesundes Gleichgewicht haben, zusammen mit dem Milchsäure , hilft verschiedene zu verhindern Krankheiten . Das Gleiche passiert jedoch bei Männern. Wenn sie miteinander in Kontakt kommen, ändern sie ihre Bilanzen.

Was zu tun Es kann einige Zeit dauern, bis Organismus von beiden gewöhnen sich an die "neuen" Flora des Paares, es ist also eine Frage der Geduld. Trotzdem empfiehlt Illescas, gute Maßnahmen zu ergreifen Hygiene intim von beiden.

5. Keine Händehygiene. Dies sind Sender von großer Menge Mikroorganismen das kann das Gleichgewicht von schädigen Genitalbereiche .

Was zu tun Waschen Sie sie bevor Sie haben Sex und nachdem man den Analbereich berührt hat, um die Übertragung von zu vermeiden Bakterien in Richtung der Vagina o Harnröhre . Es ist auch ratsam, nach dem Sex zu urinieren, diese einfache Aktion wird das Böse "fegen".

Herbenick weist darauf hin, dass diese Ursachen von Irritation verschwinden beim sex nicht, es ist wirklich unangenehm oder schmerzhaft Sie müssen mit einem gehen Frauenarzt o Dermatologe dich untersuchen