• April 23, 2024

Unsere Kolonne leidet, wenn wir viele Stunden im Sitzen oder in irgendeiner statischen Position verbringen, so dass wir Schmerzen in einem großen Teil unseres Körpers spüren. Diese Situation kann jedoch leicht vermieden werden, wenn wir mindestens einmal täglich etwas davon machen Übungen, die Muskeln und Wirbel in Bewegung setzen ...

Die Rückenschmerzen "Es ist eines der häufigsten medizinischen Probleme und betrifft acht von zehn Menschen zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben", sagt der Ministerium für Gesundheit und Human Services der Vereinigten Staaten.

Lass deinen Rücken nicht mehr leiden!