• Kann 19, 2024

Möchten Sie effektiv Fett verbrennen? Eine leckere Option ist durch Kaffee , denn dank seiner thermogenen Wirkung aktiviert sich Ihr Stoffwechsel Giftstoffe aus dem Körper durch das Atmen zu entfernen.

In einem Interview für Gesundheit, der Ernährungswissenschaftler Marybel Yáñez, Sprecherin von Nescafé, erklärt, dass Kaffee als Antioxidans und thermogen wirkt, das heißt, er stimuliert den Stoffwechsel und erhöht die Körpertemperatur, um zu verlieren Fett im Körper angesammelt.

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Sie beseitigen Fett beim Atmen!

Marybel Yáñez weist darauf hin, dass der thermogene Effekt darin besteht, die Körpertemperatur zu erhöhen, um das Wasser zu metabolisieren Fett Kurz gesagt, alles, was wir essen, wird durch die Atmung eliminiert.

Darüber hinaus stellt der Spezialist sicher, dass Kaffee in Verbindung mit einer richtigen Ernährung und Bewegung dank seines Methylxanthingehaltes eine gute Option zum Abnehmen ist.

Dies liegt daran, dass diese Substanzen das zentrale Nervensystem zur Beseitigung anregen Fett Da der Appetit abnimmt, wird natürlich mehr Energie gewonnen und die psychische Gesundheit verbessert.

Der Fachmann empfiehlt, auf leeren Magen eine Tasse Kaffee zu trinken, solange diese keine Gastritis oder Magenirritationen erleiden, da sie die notwendige Energie liefert, um jegliche Aktivität auszuüben und die Brennereffekt zu aktivieren Fett . Und Sie, genießen Sie schon die Vorteile von Kaffee?

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