Vitamine, die einen Herzinfarkt verhindern

In Mexiko gibt es nach Angaben des Instituts jährlich 75.000 Herzinfarkte Weltgesundheitsorganisation , die durch eine Änderung der Gewohnheiten, wie beispielsweise die Erhöhung des Konsums von Lebensmitteln, die Vitamine enthalten, verhindert werden kann Herzinfarkt .

Nach dem Cleveland Clinic gibt es Lebensmittel, die Vitamine und Antioxidantien enthalten, die für Sie sorgen Herz-Kreislauf-Gesundheit auf natürliche Weise

 

"Antioxidantien sind natürliche Substanzen, die in Form von Vitaminen, Mineralien und anderen Verbindungen in Lebensmitteln vorhanden sind, die das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren, da sie freie Radikale kontrollieren", weisen die Forscher darauf hin.

Freie Radikale schädigen Körperzellen, indem sie die Entwicklung von fördern Herzkrankheit die Oxidation von Cholesterin und die Ansammlung von Fett in den Wänden der Arterien.

Experten empfehlen, die Vitamine und Antioxidantien direkt aus den in der Fotogalerie gezeigten Lebensmitteln zu sich zu nehmen.


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