Heute ist der Internationale Tag des Glücks

• April 26, 2024

Dieser 20. März ist der Internationale Tag des Glücks, ein Datum, das von den Vereinten Nationen gewählt wurde, um die Wichtigkeit des individuellen und kollektiven Glücks zu erkennen.

Jährlich wird der World Happiness Report durchgeführt, eine Umfrage, die den Glückszustand der Länder der Welt widerspiegelt. In seiner Ausgabe von 2018 wurde eine neue Klassifizierung vorgenommen: das Glück seiner Einwanderer.

Laut dieser am vergangenen Dienstag vorgestellten Studie ist Finnland mit einem Ergebnis von 7.632 von zehn Ländern das "glücklichste" Land, gefolgt von Norwegen, Dänemark, Island, der Schweiz, den Niederlanden, Kanada, Neuseeland, Schweden und Australien.

In Lateinamerika liegt Costa Rica an 13. Stelle. Diesem Land folgen Mexiko (24), Chile (25), Brasilien (28), Argentinien (29), Uruguay (31), Kolumbien (37), El Salvador (40), Nicaragua (41), Ecuador (48) Bolivien (62), Peru (65) und Honduras (72).

Verlängert das Glück das Leben?

Über 160 wissenschaftliche Studien belegen den Zusammenhang zwischen positiver Geisteszustand und die Langlebigkeit . Nach Ed Diener , Emeritierter Professor für Psychologie der Universität von Illinois , (Chicago), der die Untersuchung leitete, gibt an, dass "klare und überzeugende Beweise dafür vorliegen, dass glückliche Menschen tendenziell eine bessere Gesundheit haben und länger leben".

Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Angewandte Psychologie: Gesundheit und Wohlbefindenstellt fest, dass sich das wissenschaftliche Projekt auf acht verschiedene Arten der Langzeitforschung sowie auf experimentelle Tests sowohl in der menschlichen Bevölkerung als auch bei Tieren konzentrierte.

Zum Beispiel wurde gezeigt, dass Menschen, die tendenziell pessimistischer sind, tendenziell jünger sterben, während Personen, die ein optimistisches Verhalten zeigen, die Hormone im Zusammenhang mit der Erkrankung reduzieren Stress Sie erhöhten ihr Immunsystem und ein gesünderes Herz.

Diener sagte, dass, obwohl die aktuellen Gesundheitspolitiken sich auf die Reduzierung der Gesundheit konzentrieren Übergewicht , Fettleibigkeit , rauchen , schlechte Essgewohnheiten und der Mangel an Übung "Es kann Zeit sein, Glück hinzuzufügen und chronischen Ärger zu vermeiden Depression ".

Feiern Sie jeden Tag so, als wären es die Weltglückstage, und Sie werden feststellen, dass Körper und Geist in Balance sind und die körperlichen und emotionalen Probleme geringer sind.

Video Medizin: Heute ist Internationaler Tag des Glücks! - LANG LEBEN (April 2024).