Romero kämpft gegen chronische Müdigkeit

• Kann 1, 2024

Die Eigenschaften von Rosmarin helfen zu verbessern Durchblutung und zur Bewässerung des Gehirns, zusätzlich zu den Menschen, die schwach, gesund sind oder einfach eine zusätzliche Dosis Energie benötigen, weil sie an chronischer Erschöpfung leiden.

Chronische Erschöpfung ist eine kürzlich definierte Erkrankung, die verschiedene Kombinationen von Symptomen beschreibt, wie wiederkehrende Halsschmerzen, moderates Fieber, geschwollene Lymphknoten, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und der Gelenke, Darmbeschwerden, emotionale Anspannung oder Depression und Konzentrationsunfähigkeit.

Die Rosmarin Es handelt sich um einen hocharomatischen Strauch mit kulinarischen und medizinischen Anwendungen, der hauptsächlich in der Phytotherapie und Aromatherapie zur Behandlung verschiedener Leiden eingesetzt wird, darunter verschiedene Symptome chronischer Müdigkeit.

Ein wirksames Mittel, um dieses Syndrom durch seine Eigenschaften zu bekämpfen, besteht darin, eine Infusion zu trinken, die sich als belebendes Stärkungsmittel erweist. Laut innatia.com mit etwa 20 Gramm Rosmarin Frisch pro Liter Wasser genügt. Für diese Zubereitung sollte das Wasser kurz vor dem Kochen stehen und etwa 10 Minuten ruhen, wenn die Pfanne bedeckt ist und das Feuer ausgeschaltet ist.

Es ist jedoch wichtig, vorsichtig mit ihrem Verzehr zu sein, da ihre ätherischen Öle bei Menschen mit Überempfindlichkeitsreaktionen wie Dermatitis Probleme verursachen können. Es wird auch nicht bei Kindern und schwangeren Frauen empfohlen.

Denken Sie daran, dass eine ausgewogene Ernährung mit wenig ungesunden Fetten, Bewegung und ausreichend Ruhe in jeder Krankheit, einschließlich chronischer Müdigkeit, eine große Hilfe ist.